车前草、别名：车轮菜、猪肚菜、灰盆草，车轱辘菜。<div> 车前草是农村常见的一种野草。它生长在路旁、小河旁、山坡上等地。<div> 虽说车前草是一棵野草，但是它的功效却不小。常吃有益于我们的身体健康。比如说常吃车前草可以治疗支气管炎。每当季节交换之时，很容易受凉引发支气管炎。这时，我们可以用车前草泡水喝，具有很好的治疗作用。</div><div> 但是关于它的其他功效大家知道多少呢？今天，来给大家介绍一下车前草的功效。</div></div> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: inherit;">车前草的功效</b><br></h1> 功效一：消炎<div> 车前草有着良好的消炎功效，患有慢性支气管炎、急性肾小球肾炎以及流行性腮腺炎的患者可使用车前草进行治疗。而且很多人在受伤时伤口会出现炎症，此时亦可使用车前草来进行消炎。<br></div> 效二：止咳祛痰<div> 人们在咳嗽时可用车前草熬水服用能够有效缓解咳嗽的症状，因为车前草能够促进气管分泌黏液，滋润气管，保持气管的通畅，进而降低咳嗽的次数。因此，容易咳嗽的人群可以适当喝点车前草水来进行缓解。<br></div> 功效三：明目<div> 车前草还有着明目的功效，经常感到眼部疲劳的人可以适当服用车前草，这样能够有效缓解眼部疲劳的症状。除此之外，车前草还能够治疗眼部不适以及火眼之类的眼疾。<br></div> 功效四：润肠通便<div> 人体摄入车前草后，肠液的分泌会有所增加，有利于滋润人体的肠道，进而增加肠道的活力，帮助人们排出毒素，所以便秘的人群可以适当喝一些车前草来促进通便，进而改善便秘的症状。可见，车前草有着非常好的润肠通便功效。<br></div> 功效五：提升免疫力<br> 车前草能够提升人体的免疫力，人们服用车前草后，身体能够有效地抵抗病菌，使得细菌和病毒不容易入侵人体细胞，进而有效预防各种疾病。 功效六：降血压<br> 车前草也有着降血压的功效，对于高血压患者而言，适当喝点车前草水能够帮助人体多余的水钠，使得高血压患者的血压下降，进而帮助高血压患者控制体内的血压。 除此之外，患有口腔溃疡的人们也可以适当喝点车前草水，因为车前草能够有效抑制人体口腔内的细菌，进而缓解口腔溃疡的症状，促进炎症的消退。 <h1 style="text-align: center"><b>车前草怎么吃</b></h1> 01车前草煮粥吃最好<div> 车前草是一种可以清热解毒，止咳去痰的中药材。用车前草加上大米，熬制成粥后的口味清淡，有着很好的温补功效。早上起床之后空腹服用，不仅能清润肺利尿。还可以缓解感冒所引起的咳嗽不止，喉咙生痰，还有去热的功效。<br></div> 02清炒车前草<div> 其实刚刚长成的车前草也是可以吃的，选取那些鲜嫩车前草，用热水焯过之后，再用大火爆炒熟之后，就可以食用了。这样的车前草炒出来鲜嫩无比，十分适合那些血压偏高，胆固醇高的人食用。<br></div> 03车前草竹叶汤<div> 新鲜的车前草和竹叶洗净之后，放入装有水的锅中煮，等到煮开之后，加入冰糖后用小火煨10分钟之后就可以服用。这个车前草竹叶汤是很多泌尿系统有疾病的人喜欢的，制作起来又很容易，对于膀胱之湿热，尿不尽，尿不顺都有缓解作用。</div> 04车前银耳冰糖汤<div> 只需要在前期煮银耳的时候一起放入洗净切碎的车前草，之后再加上冰糖在其中就行了。银耳本身就可以滋阴润肺，车前草又可以清热润燥，两者相辅相成，不仅润肺还能清火除烦，清热利尿。<br></div> <p class="ql-block"> 我们一起到幼儿园里找一找👀</p> <p class="ql-block"> 这里有✨</p> <p class="ql-block"> 哇！这里有一片✨</p> <p class="ql-block"> 我们一起把摘回来的车前草洗干净吧~</p> <p class="ql-block"> 老师，车前草晒干啦~</p> <p class="ql-block"> 👆看一看</p><p class="ql-block"> 泡一泡👉</p> <p class="ql-block"> 我闻到了香香的味道！我闻到了茶的味道！</p><p class="ql-block"> 大家一起动手做着试试吧~</p>