陪老妈的日子(三)

叶子

先爱自己，把身体照顾好才能更好照顾家人。

2022.4到2022.6本来是大姐值班时间，由于上海疫情封城了，又恢复到我的值班时间，可以说一波三折才完成了接妈的任务。照顾一个晚期的老年痴呆症患者确实不是一件容易的事，按春说得一定要调整好心态，心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。珍惜我们母女一场的缘分。好好带她，爱她就是爱自己。其实人生哪有那些顺风顺水，只不过就是努力着把一地鸡毛过成孔雀的样子。

对比下来老妈已经到了第六阶段了。

在接老妈的车上，努力实践好好陪伴她的任务。谢谢成刚弟弟辛苦你了，是你的付出才让我和老妈有了团聚的日子。

根据区防疫部门要求，妈到青岛后第一天和第三天要做核酸检测，老娘岁数大了，成军买来了自测设备，4.10号和4.12号两次都一道杠:阴性，安全。

【春和晓峰还在工作，把妈照顾的很好，实属不易，并认真写好了的老妈的交班报告，五年了我们就是这样上一班为下一个班打好了基础，谢谢春和晓峰】

姥姥的病情越来越重，慢慢进入了老年痴呆的晚期状态。变成了“我们熟悉的陌生人”，有时大小便失禁，生活完全不能自理，我们都需要极大的耐心与爱心。这是一个持久战，保持良好的心态。心宽似海，才有风平浪静；心若向阳，才能处处温暖。友情分享如下：

一、饮食：保证每天要有汤：鱼汤、肉汤、鸡汤、肉圆、鸡蛋……营养易消化的食物，喜欢馒头，不喜欢米饭🍚每天上午下午两根香蕉🍌其它水果适量。零食适量。多喝热水。菜与汤要淡，不然她的痰多。

二、作息：在我家早上6点起床，中午不睡觉，晚上9点上床，每天三顿饭。

三、运动：自主运动强，每天在家能走一万多步，造就了老妈上下床时动作敏捷，她对自己也是有要求，有时候把自己走歪歪了，喊“累死了”。

四、胆小：老妈怕黑，卫生间要开长明灯，睡觉时要把灯关了，不然她不睡。如果她喊：妈妈…姐呀…你要握着她的手，让她安全入睡，半夜醒来也会喊人，拉屎尿尿她都会说，要扶着她，以免跌倒！

五、唠嗑：有时间的话多陪她说说话，虽然经常不在一个频道上，但她回话能力也很强。也能听懂你说啥。主要锻炼她的语言思维能力，不管她说啥，你都陪她唠5毛钱的嗑，这点许老汉做的不错👍

六、脏话：平时她做错事或不随她的愿，她会骂***，千万别生气。这次请保姆素质差，后来对妈不好，妈就老爱骂她，我们家装了监控，有一次我发现她打老妈，被老汉给辞退了，从此他就担任起白天照顾老妈的日常任务，前前后后一共四十多天，喂饭、拉屎拉尿……哎！也是辛苦了，最后也干急了[捂脸][捂脸]

七、服药：如果老妈晚上不睡觉，晚9点给她口服舒思1片，最多1片半，切记药物不能过量，副作用很大，给你带的2瓶药有说明书，有时间看一下。妈现在吃药很不配合，开始没有经验，一整片她立即吐出来，我们泡水给她吃，两个人一起给她硬灌都不行，后来我发明了香蕉吃药法：把一整片药插在香蕉里，完美！先给她吃一小口🍌～插药～再一小口🍌～喝水。要连续作业。如果老妈三天不大便，就要给她吃芦荟胶囊💊，这个药很苦，早中饭放在饭里吃，胶囊易破，把握时机！一次3片。注：老年痴呆大便干燥易肠梗阻，也是死亡原因之一。

八、乱抓：家里摆放物品、易碎物品、手机要注意‼️老妈抓到的所有东西都往衣服里塞，许老汉去年刚买的手机就被老妈摔碎了半边脸[捂脸][捂脸]厨房的门要关上，她会随时进去乱抓，垃圾袋系好！

九、吐痰：随地～随桌～随墙吐痰，防不胜防呀！这个问题最难解决，拿纸接着跟着她不吐，你刚放弃她就吐了，哎！留给希望张老师解决与教育[奸笑]

十、清洁：保持老妈的身体、衣服要干净，有尊严地活着，经常洗头洗澡，每天早晚给老妈全身擦一遍，刷牙防口臭！要让老妈成为干干净净～整整齐齐～清清爽爽的周漂亮[呲牙]

最后，老汉补充一下：尿完尿要看马桶的情况，如果没尿，有时是空尿，有时是纸尿裤没有脱下来，尿在里面了，要及时更换，老妈的纸尿裤每天早晚更换一次，夏天热要注意清洁卫生，防止尿路感染！

@所有人，照顾姥姥要打持久战，希望孩子们有时间也帮助小老人们带一下，我们已经身心疲惫，谢谢🙏

在家实在难受，4.11日下午阳光明媚，我和老妈去全民体育广场走了一圈，四千步不让休息。还嘱咐下次出来要带水和吃的东西。

左静送来的丸子和馄饨，多次给姥姥送菜，感动呦

成军每天都准备好当天的饭菜并每周五答应在家帮我带一天老妈，让我出去放松一下。照顾老妈这样的病人必须举全家之力。感谢老公成军。

今天早上喂完妈，妈散步🚶 我吃饭，可一声的吐痰声音让我一遍遍去擦，饭后我擦完地去洗托把，妈的一口痰又吐在地上，我大喊一声，感动的一幕发生了豆豆从餐桌下冲了出来，立刻吃了，看了我一眼，潇洒走回自己原来的位置趴下，奥，有时人不如动物呦。我们值得注意的是有可能菜咸了，提醒成军注意。

每天进步《改进》一点点:妈老自己脱袜子，这样容易感冒，今天早上给妈穿上了连筒袜，看看咋也脱不下来了，正写着呢，妈问我你咋不找个家政阿姨，你能轻松些，啊你还知道家政阿姨，哈哈哈哈。也有很多喜欢人的地方。[捂脸]

达丞来看姥姥

孩子们送来了奶，肯德基和新鲜的大鲅鱼，欢迎姥姥的到来。

来了五天了，第一次只睡了五分钟的午觉，这也是很大的进步。中午睡一会对心脏好，应该让老妈坚持。

封城了欧宝在青岛上网课了，终于解封了，欧和太奶奶见面了。

给太太喂蓝莓

欧在家里练钢琴，我和老妈出去溜达溜达。

4.21日幸福的时光，老妈昨夜竟然只起夜三次，如果都这样日子好过很多呦。

老妈总把痰吐地上，想了一个好办法，可以吐到这里，但还要耐心的训练。老妈说吐吐我吐痰呢。

好朋友邓邓送来了可以当轮椅，可以拉臭臭，可以洗澡的座椅，爱心满满。

红叶配蓝衣服漂亮吧

哎呀幸福的直冒泡，昨天晚上老妈只起来了一次，这幸福也来的太突然了，其实幸福很简单，缺觉时能让睡个完整的觉就是很幸福。但愿能多几次这样的幸福。[拥抱][拥抱][调皮]

我家最可怜的是豆豆，妈来了晚上他起来溜达，感应灯都亮了，妈就醒了，三天了，我让豆豆去成军屋里睡，可豆豆绝食了，三天了一口狗粮也没吃，昨天晚上给他啃了一个带肉的大骨头，唉，我和老妈出去溜达溜达，豆豆都嚎啕大哭，狗真得通人性呀。[流泪]

妈来我家最辛苦的就是欧爷了，买东西做饭，啥是夫妻关键时刻能挺身而出帮助到你就足以。

老友，老伴，老本，老窝是我们最后的底线。这是周五和周日成军，李艺值班，给我放假一天，陪我打牌的老友们。

王哥杨姐请我们吃饭，还有很多好朋友多次来看老妈，给她做好吃的，陪她说话，感动。

天天就这样靠着你，听她讲听不懂的故事。

每天上下午的一小时锻炼，偶遇成军，来一张

带妈刚去办了两件事:一是妈的存款一年到期了。重新再存了一年的，连利息一并存上了。[偷笑]接着把妈的养老卡也打来了，一月100元，我查了一下卡里有1700多元。姐妹们周知。妈说自己是富婆，有存款有房子，哈哈哈[捂脸]

最美丽动人的歌声

这是2019年老妈多精神

今天是五一劳动节，姥姥来我家21天了，刚才量了一下体重比来时的47.1重了两公斤达到了49.3公斤。自己可以准确的把痰吐到纸杯里，吃饭很好，拉臭臭也不错，最大的问题还是睡不着觉，特别是中午根本就不睡。唉

重点打开看，偶遇成军，妈指给我看，今天早上和我说她家的老大叫张丽，然后就和大姐视频了，并看着视频叫大姐[偷笑]看到老妈的一点点清醒都很欣慰。

知道这是做什么吗？每到晚上七八点老妈就开始哈哈打瞌睡，如果让她睡下半夜一两点就起来了，这是雪糕，吃点就清醒了。

家里的花开了，漂亮吧。

今天晚上吃包子，妈说她吃了两个，我说我也吃了两个，我问妈说我俩一共吃了几个，妈答四个，我又问成军吃了四个，我们三个一共吃了几个，妈一口喊出八个。震惊，妈还是经常灵光乍现，我还是希望老四说得那样，妈只是老了。

满文军的懂你，唱出了我们的心声。

又是一天休整的日子，吃喝玩乐庆祝母亲节。

儿媳妇婧送来了母亲节礼物

我给老娘来洗脚

天天就是这样走着走着值班的时间就到一半了。妈说腿好就能长寿，有道理。

学会在手机上看给妈做核酸检测的报告了，下周二给妈打疫苗，21天后打第二针，半年后打第三针，在青岛完成两针，第三针轮到谁家谁负责吧。[调皮]

第一针疫苗打完

蔷薇花开了

值班时间正赶上我62岁的生日

六十多岁了还有老妈陪着何尝不是幸福的模样。

上有九十岁的老妈，下有九岁的孙儿，也许是人生最难的时候，但我感受更多的是累并快乐着。

珍惜和老妈在一起的时光

不念过往，不畏将来，活在当下，就是生命最好的状态。

老妈的一天:

早上六点半起床洗脸刷牙吃早餐。

八点出去溜达溜达大约一个小时。

九点半左右到家喝水，吃香蕉和甜点。

12.00吃中饭。

12.00到2.00午休

2.00起来加水果和面包

3.00到4.00出去溜达溜达回家

5.00晚餐

8.30加钙奶饼干并喂睡觉的药

9.00入睡，一般情况晚上起夜是3到4次必须有人陪着。

这个时间表是严格执行后见成效的，特别是在最后一个月，午睡和晚上睡觉妈都能自觉执行，到了新的环境里在作息时间上大家尽量一致起来，妈就能好管理一些，当然这个陪伴是需要陪伴者必须有顽强的毅力和耐心。

人生啊，穷不怪父，孝不比兄，苦不责妻，气不凶子，一生向阳。

兄弟姐妹一场，只有此生的缘分，没有来世的重逢，一切看淡随缘就好。

过去的事，过去的人，笑笑就好，

现在事，现在人，尽心就好，

未来事，未来人，随缘就好。

人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容，我们曾如此期盼外界的认可，到后来才知道，世界是自己与他人毫无关系。这是杨绛先生说的，很有道理。

主要还是强化妈的生活习惯，一是作息时间必须规律，二是饮食必须有菜有肉，三是活动量必须达到。四是陪伴的人值班三个月必须静下心来耐心陪伴。五适当用药。如果能做到以上五点妈还是好带的。

宽容是对自己涵养的修炼，偶尔计较是告诉别人我不傻，前者是格局，后者是底线。

老妈在心情好，每天都要美美哒。

太难了

不结婚晚年没伴，

结婚了不一定能活到晚年，

不拼命工作，没钱养老，

太拼命工作，有可能用不着养老。

人生有八苦:

生，老，病，死，

爱别离，怨憎恨，求不得，放不下。

今天小欧放学早，也陪太太走走

2022、6、14日妈打第二针疫苗，六个月后打第三针应该在文婷值班时间打，记住啊

妈的第二针疫苗也打好了，妈问打了这个就不能死了吗？成军问你怕死吗？妈答我还有五个孩子没长大我不能死，泪奔[流泪]

领着太太走两圈

每个月都要记录好妈拉臭臭的时间，主要是如果三天不拉就要吃芦荟胶囊💊三颗，避免得肠梗阻，这是六月份我的记录。

经过三个月的实践，带妈必须一是有良好的心态，想想一年三个月咋也要坚持。二是坚韧不拔的精神，说实话每天是以一个小时一个小时计算的过的，真是不容易。最难的是第三太黏人，几乎24小时都要牵着你的手，这样就要事先安排好，举全家之力，周五和周日成军和李艺替我看看，我出去玩玩，放松一下，要不真是崩溃呀，真是未经他人苦，莫劝他人善，只有真正带过晚年痴呆老人才知道是多么不易。这一点很重要，请大家务必引起高度重视。孩子们一定替我们这些小老人分担分担，一但我们倒下你们的责任会更大，负担会更重。

当有一天，生你养你的两个人都走了，这世间再也没有任何人会真心实意的痛你，爱你了，没有人会过在意你过得好不好，工作累不累，胖了还是瘦了，没有人再容忍你的坏脾气，包容你的缺点，当你回忆和父母之间的一点一滴的时候，是不是也会泪流满面，心如刀割。

用顺其自然的心态，过随遇而安的生活，做简单快乐的自己，度平凡健康的岁月。

交班注意事项:我和成军总的感觉，妈比上次好带一些，也说明她真是老太太过年一年不如一年了，更要珍惜我们在一起的时光。

1、吃:妈一点问题也没有，每天三顿正餐三中碗，都能吃下，爱吃肉汤泡面食，地瓜，芋头，南瓜，米饭(不能多吃，连续吃两顿会说胃不舒服），混沌，汤圆，也很爱吃，菜一定让妈多吃对拉臭臭有用。其他就是两餐中间加面包，水果。

2、喝:主要是白水，早上起来喝一杯温水，喂完饭再让她喝点水，锻炼回来喝点热水，水一定跟上，从小便可以观察她是不是缺水。

3、拉臭臭:问题也不大，如果地瓜，粗粮吃多了会每天一次，妈会和你说，但她的速度很快，不及时处理她就会拉到裤子里，还有拉臭臭的时候要按住她的肩膀让她多拉一会，有时候会没拉完就站起来了，要批评她，拉后一定给她洗洗，干干净净她也很高兴。也有时候三天不拉臭臭，到了第四天按春的经验就给她吃三颗芦荟胶囊💊，很管用。吃后更要贴身看管，这时候最好给她换上尿不湿以防万一。

4、睡觉:是最大的问题，妈已经出现睡眠障碍了，白天晚上不知道忙啥，一遍遍起来躺下，一遍遍的妈妈我要上厕所的叫着，真是崩溃，特别是刚来一个月完全打乱了我们的生活习惯，我都靠吃救心丸过日子了。开发区养老院都打听过了，准备送过去，但因为妈妈没有打疫苗人家不要，还有疫情期间不能参观，不能试住，不能陪伴，更主要的还是有些舍不得，怕妈去哪里受委屈。还是调整好自己的心态安心带妈吧，心态好了一切都会好些，正是:心若躁，浮生皆乱，心若静，举世皆安。在这里特别感谢成军，多少次他来带妈，让我补个觉，坚持坚持，耐心耐心，日子就这样慢慢好了起来，到第三个月妈中午也能睡会，就是醒了也能静静躺一会，真正进去了张老师训练的节奏。晚上也只起来3到4次，当然睡前吃片药💊也很重要，我是用泡钙奶饼干送药的，效果不错。

5、手很快也很有劲，破坏性也强，家里怕打的东西一定收起来，已免伤着她。

6、话痨一枚，也许是眼睛的问题，不停的说，陪伴的人也就有一句没一句应付就行，有时候也会出现名言警句，但靠谱的话越来越少了，说明老妈也真是要和我们渐行渐远了，珍惜呦我们母女一场的缘分。

7、随地吐痰在我家基本改观，一是菜一定要淡，二是出门锻炼时让她吐在外面，三是发现有吐痰的迹象餐巾纸递上。

8、洗漱:在家人的指导下可以自主的洗脸刷牙，洗脚，洗头。每天锻炼回来也要擦后背，后来由于天气太热了，在强制下也可以入浴缸洗了。洗白白后妈也很高兴。刚来时妈的有一指手很喇人，到我家后从药房拿了凡士林保湿霜有效果，在我家用了两瓶，走时我又给大姐带一瓶，希望能坚持使用。

送给亲爱的家人

老娘一生最大的财富就是生养了我们五个女儿，我们五个也以不同的方式深深的爱着老娘，愿老娘在今后的日子里还能有尊严体面的过好自己的每一天。

2022.7.1日和大姐胜利会师交接班圆满完成，愿妈在上海有好的表现。

在车上老妈和大姐亲切交谈

带着碌码安全进上海。

写美篇一是为了记录和老妈在一起的时光，做为美好的回忆。二是每晚妈一遍遍起夜，她睡了，我已经完全没有了睡意，写点东西排遣这难熬的夜晚。三是整理一下对我们这个年龄还有帮助的名言警句提醒着自己努力做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有利于社会和家庭的人。

最后用杨绛的话结束本美篇。