<p class="ql-block" style="text-align:center;">日记星球67期蜕变之旅第七天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">第一时间做最重要的事</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block">每天对于我来说，</p><p class="ql-block">最重要的事便是习琴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我会分别在早、中、晚三个时段挤时间来练琴，哪怕每次只有十分钟或二十分钟。这样一天累积下来，至少有一个半到两个小时的时间用在琴上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">习琴的沉静放松，有效的缓解了日常的繁忙带来的紧张感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以下是韩雪老师分享的关于『时间管理』第二部分第一节——</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">她将自己最喜欢的事情做了排序:</p><p class="ql-block">第一件事是禅修，第二件事是健身</p><p class="ql-block">并且将禅修融入运动，</p><p class="ql-block">二者动静相宜，彼此呼应。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">(图片转自微博@真如韩雪)</p> <p class="ql-block">2022年4月10日星期日 4827-景文</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">(封面图片选自网络，侵删)</p>