让自己变幸福的20件小事(之二)(建议收藏)

牟俊刚

<p class="ql-block">在这里,每天成长·进步·幸福</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天学点亲子|婚姻|个人成长|管理实用心理学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">预约心理咨询(收费):请加微信回复“心理咨询”</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">艺术家丽萨·斯沃林曾说:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幸福就藏在生活的细枝末节里,就算是自己一个人生活,也可以把日子过得有滋有味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在纷繁复杂的世界里,比起远大的人生目标,那些单纯美好的小确幸,更能让人满足。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">分享20件小事,或许能让你,收获不一样的人生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">三</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">与人交往:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">浓淡适宜,与让自己舒服的人在一起</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、不要试图改变别人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在网上有句话曾广为流传:“改变自己是神,改变别人是神经病。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">强行要求别人按照自己的想法去生活,这不是一种善意,而是一种灾难。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在这个世界上,每个人的人生轨迹和生活方式都各不相同,所形成的习性也有所不同。这些个人的偏好,不是轻易能够改变的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不要试图去改变别人,学会包容和理解,你才能与别人和谐相处。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、远离负能量的朋友</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">刘瑜曾说过:“远离那些消耗你的人,也不要去消耗别人。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">当负能量变成了一个人生活的主旋律,与之相处久了,你也会不自觉沾染了他的丧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">很多时候,我们活得不开心,并不是自己犯了什么错,而是身边有这样一些错的朋友。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">余生很贵,请保护好自己,远离那些负能量的朋友。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、不参与讨论他人隐私</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">常言道:“群处守口,独处守心。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每个人都会有,不愿别人知道的难处与过往。往往别人的经历,大多数人透过世相,看到的都是冰山一角。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">当你不了解别人的经历时,就不要贸然做出评价。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">守住嘴巴,不参与讨论他人隐私,才是成年人最高的生活智慧。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、开玩笑掌握分寸,不要冒犯别人</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">朋友之间,适当地开一些玩笑,能够拉近距离,增进友谊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但开玩笑一定要在合适的地方,掌握好尺度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有分寸的玩笑,会给别人带来快乐,但是玩笑一旦过度,可能会给别人,造成反感、误解,甚至仇恨。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">与他人相处,只有对方觉得好笑,才是真正的玩笑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、难得糊涂,不要事事较真</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">对于生活中那些无关大局,零零碎碎的小事,装糊涂才是最聪明的做法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">“难得糊涂”并不是昏庸愚昧,而是人生最清醒的智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人生在世,每个人都有行差踏错的时候。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">看破不说破,看穿不揭穿,才是一个人最大的修养。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">四</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">提升幸福:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">心若灿烂,世界也会变得简单</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1、定期犒劳自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">人们常说:“让别人开心是小聪明,让自己开心才是大智慧。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">定期去看自己喜欢的电影,吃顿美味的大餐,买件心仪的礼物。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">无论过不过节,给自己一些小惊喜,奖励一下自己,你将会变得越来越有趣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">取悦自己,才是最幸福的事。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2、每周送自己一束花</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">每周送自己一束好看的小花,这不是浪费,不是矫情。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">因为它不仅能给平淡的生活,添加一点诗情画意的浪漫,还能让自己在缕缕花香中,不要忘记爱与被爱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一束花的仪式感,是生活的小确幸,也是提升自己幸福感的最好捷径。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3、多去户外,接触大自然</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">多去户外走走,投入大自然的怀抱,远离了城市的喧嚣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">去看蓝天白云,听鸟儿的啼叫。不仅内心跟着安静起来,还能提高身体对不同环境的适应能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">有一些体验,有一些风景,只有在你走过之后,才会懂得。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4、为自己做饭,享受烹饪的乐趣</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们常常嫌做饭麻烦,要么在外面吃,要么点外卖。时间久了,不仅增加了生活费,也影响身体健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">给自己简单的做一顿饭,营养又美味,犒劳为生活奔波的自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">既能享受烹饪带来的乐趣与美好,还能在这快节奏的环境中慢下来,不被这繁华所淹没,寻找到一个属于自己的小天地。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5、为自己安排一场旅行</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我们的一生很短,而旅行可以,让我们的生命变得更加多彩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一场旅行可以让我们尝到不一样的食物,看到不一样的风景,体验到不一样的文化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">你会爱上这个世界,重新拥抱自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幸福不是脸上的虚荣,而是内在的需要;</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幸福不在别人眼中,而在自己心间。</span></p>