<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍰提到甜食，几乎是每个孩子都无法抗拒的，但是糖吃多了对孩子的生长发育是没有益处的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🍬“添加糖”不仅存在于饮料、糖果、蛋糕、饼干、甜点等甜味食品中</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🧃还可能隐藏在“不甜”的加工食品中，如番茄酱、酸奶、咖啡、膨化食品等，因此要警惕不小心吃掉的添加糖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">⚠️那么，糖对儿童的生长发育究竟有哪些影响呢？⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🦴儿童每天摄入较多糖，糖就会在身体里转化为脂肪堆积在皮下及内脏组织中，容易导致人发胖，还可能造成营养失调，导致骨质疏松，还会导致儿童性早熟，严重影响儿童生长发育。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🦷经常摄入高糖食物会使糖分附着于牙齿表面，这些细菌和残糖在一起，会使牙齿、牙缝和口腔里酸性增加。就容易引起龋齿和口腔溃疡。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">🦷许多家长只限制孩子吃糖和巧克力，而不限制饼干、薯片等零食。很多糖类食品入口即化且又甜又黏，也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">👀大家都知道遗传和日常用眼习惯会导致近视，但是糖分摄入过量就会营养失调，造成人体代谢出现异常，产生酸性物质，酸碱反应会导致血钙减少，眼球壁会偏薄偏软，从而眼轴变长，眼轴长了就形成近视眼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">👀另外，吃糖太多会导致维生素B1的缺乏，影响视神经的功能障碍。简单来说，就是眼睛会出现视力不好，看东西异常，不敏感等多种眼问题。</span></p>