<p class="ql-block" style="text-align: center;"> 冬天总会过去❄️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春天都会到来🍃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">春暖花开的时候🌸</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们依旧在阳光下奔跑🏃🏻♂️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时光下的岁月更迭，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终将变好，越来越好❤️</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">老师们会和小朋友们相约，一起学习成长。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 《3～6岁儿童学习与发展指南》中指出：“发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力，是幼儿身心健康的重要标志。”</p><p class="ql-block"> 幼儿居家期间，我园教师结合健康教育目标以及幼儿的年龄特点，为孩子精心准备了一系列在家也能玩起来，学起来的健康活动。通过每日晨间第一杯水、健康的饮食习惯、亲子体能游戏让幼儿保持停课不停学，保持有规律的生活，养成良好的锻炼的习惯和有一个健康的身体。同时。也能感受到健康活动带来的快乐。</p> <p class="ql-block">🤗我们一起来看一看孩子们的表现吧😘</p> 晨间第一杯水 <p class="ql-block">水是生命之源，人要生存就离不开水。🚰</p><p class="ql-block">每天早上喝水可以调节人体体温，调节肠胃功能，补充身体水分哟！😊</p> <p class="ql-block">依据《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》与《中国学龄儿童膳食指南 》的建议，7岁以下小朋友每天对水量的需求如下:</p><p class="ql-block">👼2—3岁每天的饮水量建议600-700ml</p><p class="ql-block">👼3—5岁每天的饮水量建议700-800ml</p><p class="ql-block">👼5—7岁每天的饮水量建议800ml</p> 按时进餐喽 <p class="ql-block">良好的饮食卫生习惯能增进幼儿健康，促进幼儿身心全面和谐发展。从小培养幼儿良好的膳食习惯、营养均衡，有利于幼儿消化、吸收、利用和预防疾病。也有利于幼儿良好道德品质与文明行为的形成。</p> <p class="ql-block">让孩子在一日三餐中养成良好的饮食习惯、习得优良的饮食文化成为促进幼儿成长的重要里程碑。</p> <p class="ql-block">用餐前，安静等，拿餐具，不出声；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用餐时🍜，坐端正🧘♀️，口含饭🍚，不交谈🤫；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">细细嚼😊，慢慢咽😌，消化好👍，身体健💪；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不挑食🙅♀️，不乱扔👐，这样做☝️，真文明👏。</p> 心灵之窗 <p class="ql-block"> 在特殊的“抗疫”时期，很多家长开始担心孩子的视力问题，天天宅家，无法出门参加户外活动，孩子们一直和电视、电脑、平板等电子产品密切接触。</p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗户，是我们接触世界最直观的感受，保护好眼睛很重要，所以在保护眼睛的前提下是一定要预防，少看电视，与电视保持适当的距离。不在强光和弱光下看书，与书本保持适当的距离等等。</p> <p class="ql-block"> 我们要用眼睛发现这世界的美好，所以保护眼睛可是重中之重，看小朋友们都在认真的做眼保健操。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在家长时间看电子产品是不对的，我们要放下手机让我们的眼睛👀缓解一下</p> <p class="ql-block">眼保健操时间到了，宝贝们都特别认真的动起来了。瞧</p> <p class="ql-block">做眼保健操是一定要先洗干净小手哟！</p> <p class="ql-block">让每个孩子都有一双明亮的眼睛和光明的未来。</p> 快乐运动 <p class="ql-block"> 幼儿运动🏃♂️⛹️♂️可以强壮体魄🏋️♂️并且可以使幼儿心理强大❤️，运动能促进周围气血循环🧘♀️，从而增强免疫力。锻炼的可以减少生病🤒，抵抗病毒🦠。</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 居家期间，运动小达人们每天坚持运动、劳逸结合、强身健体。让我们一起来看看小朋友的精彩表现吧！🏃♀️运动使人健康🏃♂️</p> <p class="ql-block"> 家长们在陪伴孩子居家运动的同时，既有益身心，又增进了亲子感情，为特殊的居家生活增添了一道靓丽的风景！🤗</p> 呵护心灵小贴士🌸 <p class="ql-block">由于长时间待在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。</p> <p class="ql-block"> 面对疫情，孩子的心理防护不能缺位。在这个特殊时期，我们应该如何帮助孩子做好心理防护呢？一起来和爸爸妈妈谈谈心吧！</p> <p class="ql-block">一个孩子就是一个精灵，</p><p class="ql-block">一个精灵就是一个希望，</p><p class="ql-block">一个希望就是一段快乐的成长故事。</p> <p class="ql-block">家长是幼儿的第一任教师，也是幼儿教育的重要力量。</p> <p class="ql-block">让家长们真切地走进孩子们的时间，拉近了彼此之间的距离。</p> <p class="ql-block">陪伴是最长情的告白。</p> <p class="ql-block"> 爱学习，乐成长！</p><p class="ql-block"> 不同的环境，同样的学习；</p><p class="ql-block"> 不同的陪伴，同样的精彩。</p><p class="ql-block"> 在这个特殊时期，孩子们没有停下求知的步伐，在老师，父母的有效陪伴下，每天都在进步着。。。为你加油！！！！！！🍓👍👍</p><p class="ql-block"> 愿所有的美好如期而至，亲爱的孩子们加油💪！😘😘😊😊😊</p>