【南通高新区小学六3班】抗击疫情,居家锻炼篇

小米粥

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">  少年强则中国强,一起抗疫动起来!同学们,在这个被疫情围困在家的特殊时期,学校“停课不停练”,让同学们在家也进行着丰富别样的体育训练课程。<span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">  体育徐老师温馨提示我们:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 同学们,练习前要注意周围环境,避免磕碰。练习时要穿着舒适的运动服及运动鞋,不要戴口罩进行练习。一定要热身,运动完毕要做放松活动!根据自身情况,循序渐进。练习后,要及时更换干爽衣物,谨防感冒哦~</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;">  同学们,一生无非面对两个世界:一个大千世界,一个自己内心世界。即使你身处废墟,透进来的光也是自己的,不要质疑你的付出,这些努力都会以一种积累,一种沉淀的形式默默为你铺路,只为能让你成为更优秀的人!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 保护自己,勤洗手,多通风,强健身体素质,不给国家添麻烦!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 全民抗疫,我们在行动!</b></p>

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