<p class="ql-block"> 有目标感人才不会迷茫，在看了人生效率手册过程中明显感觉自己还是非常受用的，并且是非常渴望改变的，那就先从早起开始改变吧。</p><p class="ql-block"> 一万小时定律以我的理解就是用一万个小时的时间去做一件对自己来说非常重要的事情，可以是某一门课程学习，或者某一项专业技能的提升，也或者是锻炼身体等，总之就是对自己有利的事情，持续坚持每天抽出合理的时间去训练学习直到超过一万小时，那你一定能够收获满满。</p><p class="ql-block"> 手册里面有非常多的方法，但首先我们要了解自己的目标是什么？才能更好的去做到目标细分化，通过周期性的目标达成，而最终达到我们想要完成的大目标。</p><p class="ql-block"> 学习还比较浅显，继续加油！</p>