0408 大观夜猫子｛学生获利提分第14课｝

海边小草

　　夜猫子四重奏～学生心理趴，欢迎各位嘉宾参加今天晚上的心理学party，敬祝各位猫王子与猫公主拥有美好的夜色与心灵。第一个单元主题，肩舞的音乐沙龙，请让我们在美好的音乐声与这些美丽的鸟儿的自然景致中一起摇摆双肩，摇摆心灵。听着这些音乐，看着这些鸟儿，整个人就满足了。很奇怪，看这些小动物灵动的样子，它也在过日子，求生存。可是从人类的立场，忙了一天，看着这些小动物的样子，心里头就甜甜美美的，美滋滋的。就说是快乐的小鸟。但是它们是在过日子，不管怎样，我们看起来心里头就觉得很舒服，对不对？好像被滋养了一样 。

各位嘉宾，各位猫王子猫公主，大家晚安！今天晚上的节目是学生心理趴之学生获利提分24课～第14课。第14课开始是一个新的阶段

　　这阶段是积攒与操作心理资本的获利提分技巧一～～动机与目的。接下来我们一共有四个提分技巧，操作的都是心理资本，所以各位同学。一个学生如何来操作心理资本？第一个可以操作新资本，就是动机与目的。

操作动机 操作目的。操作动机，动机是什么？动机是想不想做，目的是要不要做。想不想做，要不要做？而想不想做它是一个激发动力。当你想做什么的时候，它会激发一种动力。而这种动力会让你产生一种动机性行为。动机性行为就是你在做这件行为的时候，有一个动机变成你的推力，所以叫做动机性行为。当你想做的时候就有推力去做某个行为。当你不想做的时候也有一个推力让你不去做某一个行为而去做另外一种行为。做反向的行为。

操作跟目的呢？目的是要不要做？当你要做的时候，当你不要做的时候。要做是为了怎样？为了得到奖赏。不要做那件事，为什么不要做？我现在之所以这样是为了不要最后变成那个样子。为什么不要那个样子？因为那个样子会得到惩罚。

所以操作动机是想不想做，操作目的是要不要做？而当它激发的是一个奖惩，它是一个目的性行为。而动机性行为跟目的性行为有什么差别？

动机性行为是想就好，然后有做就好，至于做多久，做到什么程度，然后有没有得到什么奖惩，那是无所谓的。重点是有去做，那我就满足了。而有时候说出去逛街，去逛街只是动机性行为，只是去看一看，摸一摸。但是有时候去逛街是目的行为，是一定要去买个什么东西回来。它是不一样的。而目的性行为它的目标很清楚，不达成目标那是不停止的。所以行为必须达到他的目的性，达到目的性之后会得到一个奖惩。非做不可，而且要做到得到奖为止。这就是动机性行为跟目的性行为不一样的地方。

一个动机性行为它可以停留在动机性行为，发展初步的目的性行为。而有些行为一直接出现的时候，就是一种目的性行为，它直接跳过动机，它直接就是一个目的。而不管动机、目的性、行为。当它们启动的时候，都会出现一种东西叫做过程性行为。

而是我操作过程性行为就是操作行为的历程。随着时间的迁移，随着时间的推进，一分钟一分钟，一个小时一个小时，一天一天再一天。它是一套行为持续发展的过程。而这种过程里头必须能够激发他努力。

当你有动机的时候，能不能努力？不一定。你激发的动力让你去做某些行为，但是能够做多久呢？你的动机所产生的动力能够推着你走多远呢？不一定。动机强动力大，一冲。可是虎头蛇尾，没听过？所以小孩子，许多同学，我们也看过自己或者是同伴。你知道都是虎头蛇尾，一目十行。刚开始兴冲冲，做没多久就怎样？做没多久就不行了。是不是？做没多久就不想做了，越做就越不做了，做不下去了，然后会不会难过？不会难过。因为他只是动机性行为，所以有做就好。

虽然没有达到什么，可是他并不会挫败。但是如果是目的性行为，那么你要达到目标才会停。但是目的性行为会产生拉力，拉着你一直向前走。可是如果这目的非常强烈，那么拉力就比较久。而这目的没有那么强烈，奖惩没有那么大，那拉力就没有那么强。他可能拉一下，你就没力。当他一下没力的时候，那你就没有办法持续一直到完成目标。因此在这种情形之下，如果是动机性行为，并不会产生挫败；可是如果这是一个目的性行为，你就会产生挫败。各位听懂吗？一个没有挫败，一个有挫败。各位同学你必须很清楚的分辨，什么时候我做的是动机性行为，什么时候我做的是目的性行为？然后我们同学之间彼此在谈的时候，或者是父母老师，跟同学或者跟孩子在聊的时候，都必须搞清楚我要怎样怎样…你是动机还是目的。

　　很多家长跟老师跟同学们都知道，喊一喊，做一做就停了。你知道吗？喊一喊做一做就停了，整个人没有挫败。所以这个人讲话等于是白讲的，他也不会挫败。而有些人喊一喊做一做就停了，他也不会很挫败很难过。因此，父母师长都晕了。我们到底要协助我们的孩子，协助我们的学生激发动机性行为，还是目的性行为呢？

想一想你知道，学生生涯读书是目的行为。可是目的性行为只要没有做到，他就会挫败，挫败到最后他就会出事了。所以这反而搞砸了，搞死人了，是不是？所以我们又害怕孩子的目的行为，因为目的性行为做不到的时候，反而产生挫败。

所以同学也是，我到底是要动机还是目的呢？各位，今天你一定要把这个心理学学起来。大观心理告诉你，动机性行为，能不能持续一直做让你享受美好的动机的延续。或者是目的性行为，在拉力不足的状况之下，如何能够继续做，做到完成目的，得到奖赏，避免惩罚。并不是只要一个动机就好，也不是只要设定目标然后去做，有一个目的性就好，错了。而是当你设定动机性行为和目的性行为之后，接下来你要设定的是操作性行为。你要去操作过程，听懂吗？你要去操作过程来干嘛？来激发努力。动机是一个推力，目的是一个拉力，但是你需要一个努力。

那你如何能够持续的努力呢？你要喜欢做。掌声响起，你必须让自己必须想办法让自己不管你这次动机还是目的，你都要让自己。所谓操作就是你要主动地想方设法找到一个原因，找到一个理由，来说服自己能激发自己，让我喜欢做这件事，只要喜欢，那么一直做一直做。延续里面好的动机，完成美好的目的，听懂吗？

喜欢做是一个非常重要的技术，许多同学都会说：我喜欢A，不喜欢B。可是你知道吗？每次当我们说不喜欢B的时候，并不见得你不喜欢B。很多同学说我不喜欢 的时候，通常是因为你没有接触过。一 你没有接触过，二 你没有尝试过，三 你可能在这里失败过，你认为自己没有这个能力做，所以你说你不喜欢。意思是我们绝大部分人在说不喜欢的时候，只是没有喜欢。可是就因为你用不喜欢这个字来描述你的不喜欢，或者是没有能力喜欢，使得你没有喜欢的事变得很少。学习大观心理学一定要理解我们平常用词用句的时候，会有一些陷阱，然后把自己捆绑起来。今天大家学了一样东西，各位同学——操作。

什么是操作？你要主动的让自己喜欢去做每一件事，啥鬼东西你都喜欢，这辈子不要讲不喜欢，啥都喜欢，懂吗？啥都喜欢的人，就是赢家。

　　接下来我们用三个PPT把动机性行为，目的性行为跟过程性行为的操作讲解给各位听。

所谓操作就是主动的去做。操作这两个字，你看我们整个学生获利提分技巧，每个头都是写积攒与操作。操作动机 操作目的 操作过程。各位你学习大观心理学，你要学会这两个字。心理学不是教你用想的，心理学是教你用去操作的，操作就是主动的去做。

各位同学主动的把学生角色的行为，学生角色的行为，我们把它叫做A事件。学生角色行为就是学生角色的任务。A事件包括什么？上学 上课 学习 复习 考试提高分。哇…这个叫做A事件，它就是学生角色行为内容以及学生角色行为的成就。这个A事件呢？A事件的成就，跟A事件的挫败。你要把上学 上课 学习 复习 考试 提高分打包起来，这六个东西全部打包起来叫做A事件。

有些人不喜欢上学，也不喜欢上课，但是他喜欢学习，他不喜欢复习，他不喜欢考试，但是他喜欢提高分，就是这六个东西，它有一些差别性的待遇，错了错了错了。我们要主动的把这六个东西一视同仁，打包在一起。要做同荣共荣，六个在一起拉，把这六个打包起来做A事件，然后去操作事件，这叫操作。

把A事件的成就设定为我的欲望，而且是低级的欲望，低级的欲望是我想 我渴望。然后你要把A事件的挫败设定为我的嫌恶。各位，你要理解A事件，这是一个学生角色。现在在告诉你的就是，我们要练习把学生角色，跟你的初级自我连接在一起。有听懂吗？把你的学生角色的角色行为的成就，跟挫败和你的初级自我的欲望跟嫌恶在一起。因为对学生角色来讲，是该不该去做这件事？但是你把该不该做的，把该的变成我喜欢做的，我想做的。不该的把挫败变成我讨厌不想做，我厌恶的。这就是把用自我来操作角色，用自我来操作学生角色，用初级自我来操作学生角色的成就与挫败，听懂吗？这是一个很重要的一个理论模型，为什么要这么设定？因为理论上其实是来强化自我的角色。

所以把A事件设定为我的嫌恶，而且是低级的嫌恶，我不想，我厌恶。当你把它设定为第一级的厌恶我不想，产生一种嫌恶的动力。这边就我想我渴望，那它就产生一种欲望的动力。而你现在来自于欲望与嫌恶的动力，这就是来自于初级自我的动力。用初级自我的动力来推动你学生角色的成就，然后避免学生学生的挫败。哇…太漂亮的掌声响起。听懂吗？

所以这时候初级自我来激发强大动力的动机性行为，让我能够互利。我想要 我需要 获利提分。哇…各位，动力整个就出来了？我说如何激发学生的动力呢？我们自己读书，怎么没什么动力？如果你读书只是学生角色的扮演，你怎么会有动力？把自我加上去。

　　还有主动把学生角色，这六个内容打成为A事件，然后把这A事件的成就目标，设定为奖赏。目标设定出来不只是我想而已，而是要设定目标，设定奖赏，而且设定更上一层楼的美景，更上一层楼的美好未来。注意这第二个很重要，美好未来。你要先设定好，完成这个目标得到这奖赏以后，这时候我美滋滋的，开着敞篷车，开在海边的公路上。设定乐在其中的我跟这个世界。哇…三设定，听懂吗？不是想了一个动机欲望而已，把这三个设定设定起来，所以这时候设定的是我第二级欲望，不是我想，而是我要，我一定要得到。

那我想，为什么会变成我要呢？我想之所会变成我要，是因为我做了三个设定。当你去学会每一个目标，每一个想的，都把它设定出这三个东西之后，那么我想的就会变成我要。这时候第一级的欲望，就会变成第二级的欲望。原来第一级欲望进入第二级欲望是这样子走进来的。各位，这叫做大观心理学，听懂了吗？心理学史上的突破，因为古今中外心理学史，一直没有把这些东西讲清楚。欲望就是欲望，嫌恶就是嫌恶。这欲望与羡慕的细腻的心理历程，以及如何操作的方法，在心理学史上是一片空白。各位，听懂吗？

那第一级的嫌恶如何进展进入第二级的嫌恶呢？我不想我嫌恶，如何变成我不要，我绝对不要这样呢？

那么你可以操作三个设定，你要把挫败。这时候你要设定的不是成就跟目标，你要设定的是目标的挫败。你要设定目标挫败的处罚跟果报，结果跟报应。这就影响到别的地方跟别的事件。处罚是当下的这个事情的处理。果报是对其它事件以及未来所产生的影响，甚至影响到别人。

第二个设定，跌落困境的可怕未来。第三个设定，沉沦其中无法自拔的我跟这个世界 天哪…可不可怕？太可怕了，让你做着三个设定之后。这是三个正向设定，这是三个负向设定。这时候你的第一级嫌恶就变成第二级嫌恶，我不要，绝对不要这样。这时候欲望在哪里？嫌恶的拉力都来了，欲望与嫌恶都产生拉力，太厉害了。所以这时候用第二级的欲望跟第二级的嫌恶激发强大拉力的目的性行为来获利提分。所以这时候获利提分的目标是什么？不达目标绝不中止。各位可以看到我们一级一级的，从第一级到第二级，接下进入第三级。不是只是操作欲望，很多同学都只是操作欲望，不是？同时操作欲望与嫌恶。强不强？太强了。

　　所以这种操作的技术各位一定要学会，各位同学请看。主动把学生角色的A事件操作操作，喜欢A事件的成就，操作什么？让自己去喜欢A事件的成就。而这个喜欢是什么意思？喜欢是一种正O的状态。让你产生一种一种喜欢的心态，让自己。其实我跟各位讲，如果你点左上角大观心里学派，你就会看到一个课程。R12的课程，这个课程的内容其实是写在《现代精油心理学》这本书里面。

喜欢的心态。你要理解你要让你这个人，我要让我这个人，我这颗心都是一颗喜欢的心。老师我就是这样子，我一整天，我的心都是喜欢的心。因为我一直保持我的OS的能知个体状态，保持在一种对自己，对生活中每一样东西都是喜欢的状态。因为我本身就是一种喜欢的心态，我就用这种喜欢来喜欢自己的动机与目的，喜欢自己对A事件的动机与目的，喜欢自己对A事件的计划与行动。我喜欢努力去支付六大成本的我自己，喜欢为了A事件，而去支付六大代价的自己。你要做到这四个，那你就必须先把自己调整成一个洋溢着喜欢之心的一个人。这个喜欢之心有一个非常好的名词，叫做欢喜心。

当你能够让自己时时刻刻保持一颗欢喜心，欢喜心怎么来？操作自己。操作完了习惯。当你操作然后习惯了之后，你时时刻刻保持欢喜心，为什么保持欢喜心？没有为什么，这是一个基本态度。如果是要为什么才欢喜，那就不是欢喜。欢喜心是O之状态，而不是一个欢喜的刺激S，也不是一个欢喜的R。各位同学，如果你不懂我在说什么，你跟你的老师跟你爸妈聊一聊。

而当你有一颗欢喜心，有这四个心理历程的时候，你就可以去设定什么。因为这样子的设定，因为以上设定，所以第三级的欲望就出现了。我喜欢这样子来做D事件，而且不管成败跟苦乐。你知道吗？当你喜欢怎么做的时候，那么不管过程是苦还是乐，以及做着做着预估到做着会成或者失败，目的性行为也没有完成，我都会把这件事情做完，不记苦乐，不管成败。你知道吗？当我们进行第三级欲望设定的时候，我们已经超越了什么？我已经超越了动机性行为的苦乐，对不对？而且我们还超越了目的性行为的成败。哇…太厉害了…

我们憎恶A事件的挫败操作。然后我们憎恶，我们个体处于负O的状态，憎恶我们发出负S的状态，憎恶我们自己发出负R的状态。我们憎恶我们不努力去支付六大成本的自己，憎恶不努力为了S件支付六大代价的自己。

刚好相当于前面的五个喜欢，这里产生五个不同的憎恶。这时候我们就会设定出第二个设定，第三级嫌恶。而这第三级嫌恶是我憎恶不去做A事件。无论A事件成功会得到奖赏，或是失败会有处罚。也不是做A事件有多苦，或者我不做A事件会得到多少快乐？而且不论成败与苦乐。

当我憎恶，不去做S事件，不论成败与苦乐，你看又操作动机性行为和目的性行为了，太厉害了。这五个喜欢相对这五个憎恶。你可以知道，我们第三级的欲望产生的拉力，以及第三级的嫌恶产生的拉力，让我们激发强大的拉力的产生一种过程性的行为。我喜欢每个当下的成败与苦乐。我喜欢获利提分的每一个努力，不管它是苦是乐，以及以后的每一个过程是苦是乐。我喜欢我的每一个努力。哇…掌声响起。

　　夜猫子的叮咛：请记得书写自己 肩舞 垂直运动。今天书写自己的题目是｛操作｝，各位一定要把操作这两个字的意思活学活用。