疗愈自己的力量

梁若冰

疗愈自己

你知道为什么我那么在意生活中每一个节日？因为经历苦难和适应平凡才是生活的常态，人的情绪和精神如果一直处于紧张压迫的状态，时间久了就会崩溃。我们的生活，我们每一个人都需要怀揣着信念去经历苦难和适应平凡，那么生活中点滴的美好就是支撑我们继续生活下去的勇气和动力，是对抗生活刁难的底气。在无数个你觉得支撑不下去的黑夜，思绪万千，罪恶与暴戾占据整个人的大部分的时候，你想要放弃生活，放弃生命和放弃自己。然而你所经历过的美好，哪怕是一丁点的温暖也会像星星之火燃烧整个黑暗的幕布，将你从困顿的边缘拉回来。这就是它们存在的意义和作用。

哪一个成年人没有在黑夜里崩溃过，或失声痛哭，或沉默的失神。如果你不曾被爱过，不曾经历过生活的美好和温暖，我们就很难从情绪的泥沼里抽出身，只能越陷越深，直至绝望。可是在你回忆生活的时候，各种曾经如同电影画面交替出现，有希望的憧憬，有被生活撕扯的挣扎彷徨，各种生活的常态。我一直都认为一个人从出生到衰老直至死亡，得到爱的孩子比得到丰厚物质的人更容易相信生活的美好和坚强，在遇到困难和挫折的时候，心理的抗压能力和抗挫折能力也会比别人更强，因为他们经历过生活的美好，体会过身边人给予的温暖与感动。所以，孩子在幼年的时候，一定要给予他们更多印象深刻的回忆，这些回忆就是他们日后对抗生活刁难的盾牌和武器。

从青春期我就开始长痘痘，医生说不要吃甜食，甜食是长痘痘的诱因。这些年对甜食几乎戒了。后来发现偶尔情绪低落，心情沮丧又没有人可以诉说的时候，放肆的吃一顿甜食会让内心得到满足，心情转而变好。就没有那么刻意去远离甜食，生活实苦，怎么不能加点糖。仍然接受不了各种甜品里的添加剂，就买一罐一罐的蜂蜜，嘴巴馋的受不了就吃上一勺蜂蜜。有一个小偏执，谁家餐桌旁边如果常备一罐金黄色的蜂蜜，这家的小朋友是不是过的比较幸福，因为吃稀饭或者馒头时候可以撒娇耍赖加上一勺蜂蜜，对于小朋友来说是一件多么幸福的事情。可能若干年他长大成人后，以及记不清童年部分的事，却永远记得餐桌旁有一罐甜蜜粘稠的蜂蜜。

所以为什么我一定要求！宋先生带着小朋友去赏花，去踏青，去晒晒春天的太阳。为什么在每一个家庭成员过生日的时候都会买一个小小的蛋糕，准备一份小礼物和一束花，再尽心做一桌饭菜大家一起去纪念和感受美好时光。把平凡日子的每一天都过的尽量不同。这是一种幸福的储值，她们在小时候见识过这个世界的美好，相信美好，这些美好的事物就会渗入到她们成长的过程中，帮助养成活泼开朗、积极乐观的个性。在日后经历生活的摔打也会保持积极勇敢乐观的心态。没有人这一生不经历生活的磨难和苦楚，谁也不能为你遮蔽一生风雨，所以具备疗愈自己的力量才能经历过苦难而不被苦难打垮。你要具备被生活推至万丈悬崖边，还有抬头看朝霞的心情以及全身而退的勇气。