<p class="ql-block"> 万众一心，共克时艰！</p><p class="ql-block"> 众志成城，战疫必胜！</p> <p class="ql-block">孙淑英</p><p class="ql-block">吉林市龙潭区乌拉街满族中学</p><p class="ql-block">心理健康教师</p><p class="ql-block">国家级三级心理咨询师</p><p class="ql-block">思维导图讲师</p><p class="ql-block">家庭教育讲师</p><p class="ql-block">吉林市教育局心理危机干预与心理援助中心志愿者</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 新冠病毒连续三年肆虐吉林市，今年最为猖獗。变种的新冠病毒奥密克戎象一个看不见、摸不着的异形怪兽一样污染我们的家园，严重影响我们学习、工作、生活的正常秩序。</p> <p class="ql-block"> 我们每天做的事儿多了:了解疫情确诊病例每日发展变化数据；参加社区组织咽拭子核酸检测；如果需要自测，还要上报自测结果。门儿都出不去，小伙伴的欢声笑语、嬉戏打闹更成了奢望。真是闷得慌！听到看到有人密接、次密接，还会担心自己会不会被感染，还要加倍小心，做好防护。一天下来，难免积累负性情绪。日复一日，焦虑、烦闷等情绪加重。孩子们还要网课，还要面对更年期的严加管教，偶尔想偷懒娱乐一会儿，刷一会儿抖音真是难上加难。</p><p class="ql-block"> 青春有几年，新冠困三年。</p> <p class="ql-block"> 吉林市龙潭区乌拉街满族中学心理驿站在校领导的准确部署安排下，闻令而动，积极响应抗战疫情。</p><p class="ql-block"> 心理健康教师孙淑英对满中孩子们先后进行多次心理调查，综合孩子们的心理状况，开展了《奥密克戎疫情下的心理防护》、《心理调节方法》、《筑建抗疫心理防火墙》、《当青春期遭遇更年期——中学生应当如何面对父母的唠叨》等多次专题心理辅导。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 心理专题讲座《奥密克戎疫情下的心理防护》，帮助引导孩子们做好疫情下的心理防护。</p> <p class="ql-block"> 心理专题讲座《心理调节方法》，帮助引导孩子们，及时科学疏导心理压力，理智从容面对疫情。</p> <p class="ql-block"> 心理专题讲座《筑建抗疫心理防火墙》，帮助孩子们筑建强大心理防御工事，智慧助我们在疫情下，刀枪不入，百毒不侵。</p> <p class="ql-block"> 心理专题讲座《当青春期遭遇更年期——中学生应当如何面对父母的唠叨》，帮助导引孩子们理智面对父母的唠叨，改善亲子沟通方式，和谐亲子关系，享受亲子沟通。</p> <p class="ql-block"> 《喜剧》中有一段这样的对话，“看，前面漆黑一片，什么也看不到。”“也不是，天亮后会很美的。”春天到了，这道光已愈发耀眼，大概是天快亮了。</p><p class="ql-block"> 愿我们每个人都在智慧与温暖的陪伴下，走过疫情，走过每一天。</p> <p class="ql-block"> 坚冰可被融化，疫情终将散去。</p> <p class="ql-block">吉林市龙潭区乌拉街满族中学心理驿站</p>