<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">蔬菜：绿叶蔬菜不容易保鲜，买点韭菜、茴香苗、香椿、九层塔……洗干净、控干水、用厨房纸巾包起来、装入保鲜袋速冻，也可以用普通塑料袋，记得把空气挤出来，有些可以冷冻。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冷藏的蔬菜做成各式蔬菜面粉鸡蛋饼顶饿，大部分人要挨饿的时候基本上你能扛住</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">香葱大蒜的根不要扔，可以水培；备点绿豆黄豆花生，可以做豆芽和花生芽；洋葱，胡萝卜，白萝卜，包菜，红薯可以储存比较久；多屯些各种坚果，干豆子和燕麦，脱水蔬菜、自热米饭、咸鸭蛋、牛肉干等真空包装食品。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">荤菜：尽量买牛排这种体积规整的，空间利用率高</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">淀粉类面粉第一，面条第二，米第三</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">自热米饭（鱼香肉丝不错）无论车里还是办公室都得备着，当万一被隔离在商场、办公室，别人啃面包而你有饭吃，幸福指数瞬间提升！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后：备足酒精、手套、口罩；面巾纸、卷纸；咖啡等防疫物资。当决战阶段来临，它们会成为硬通货，让你换取需要物资</p><p class="ql-block"><br></p>