<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。中小学生是祖国的花朵，是国家的希望。家庭、学校、社会越来越重视学生的身体健康和心理健康。</span></p> 心理健康标准 孩子可能存在的问题 青少年心理缺陷主要表现 心理健康教育策略 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 俗话说：“心病还需要心药治”。心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效。</span></p> 温馨小贴士 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.在与孩子沟通时，家长应从觉察自身情绪开始，做好自己的情绪管理，给孩子做个好榜样。在与孩子的沟通中，应注意先处理情绪，再处理问题，这样能使沟通的效果大大提升哦💌</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2.节假日家长可以和孩子一起制定合理的时间安排表。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3.家长要带领孩子配合所在社区做好疫情检测，自觉遵守防疫政策，做孩子的好榜样。</span></p> 孩子要学会放松 想象好的事情 学会深呼吸 进行体育活动 倾听音乐 唱歌 写日记 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 每一个孩子都是一个天使，需要我们用心对待。对于青少年的心理问题，如果不及时干预会引起严重的心理和精神障碍，影响孩子适应社会的能力、人际交往能力和学业成绩，给家庭和社会带来负担。因此，家长要多了解孩子心理特点及有关心理疾病的知识，并对孩子的智力水平、兴趣爱好等有更全面的了解，不能盲目攀比、模仿，还要根据自己孩子的气质类型及特长兴趣因材施教。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 青少年心理健康教育应渗透在家庭生活的各个方面，渗透在学校教育工作的全过程中，对不同年龄的孩子提出不同的要求，把“学会认知、学会共同生活、学会做事、学会生存”作为对孩子的终身教育目标，点点滴滴、持之以恒，让孩子在生理、心理等方面均能健康快乐地成长。</span></p>