<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;"><i>为什么要吃营养早餐呢？</i></b></p><p class="ql-block"> 一个人全天营养的50%至70%，从早餐获得！一天之计在于晨，掌握了良好的营养早餐方法，就是掌握了自己60%以上的健康！</p> <p class="ql-block"><b>健康的吃饭方式是</b></p><p class="ql-block">👑早餐吃的像皇帝</p><p class="ql-block">👩🏻🌾午餐吃的像平民</p><p class="ql-block">🌚晚餐吃的像乞丐</p><p class="ql-block"> 7点至9点是胃经当令，吃早餐的正确时间哦，蛋白营养早餐🥛，七大营养俱全，冠军🏆的选择，也是我们的选择！</p> <p class="ql-block"><b> 咱们一起看看412班的家长们都给孩子准备了哪些营养早餐？</b></p> <p class="ql-block"> 这顿早餐既有蛋类和肉类，还有蔬菜和面包，营养均衡，色香味俱全，真丰盛啊！吃了早餐，我一定会快快长高哦！</p> <p class="ql-block"> 看到妈妈煎的蛋，想起了一句话“没有规矩，不成方圆。”还真是这个道理呀，没用煎蛋模板，这鸡蛋不方不圆。</p> <p class="ql-block"> 每天的早餐都很不一样，美美的，让人一看就有食欲。妈妈说生活需要仪式感，这是一种积极向上的生活态度。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 好吃的汤面、炒米粉、诱人的牛肉饼、美味的饺子、还有玉米和鸡蛋灌饼呀！</p> <p class="ql-block"> 妈妈一早就给我准备了圣女果啦，酸酸甜甜真好吃！还有鸡蛋玉米和香肠～</p> <p class="ql-block"> 早餐对于每一个人来说，都是最关键的，营养的早餐可以让一天都充满活力。我们要积极参与到孩子每天都生活中来，一起杜绝零食和垃圾食品。培养良好的饮食习惯是成长的关键。希望我们可以一起坚持，一起加油，给孩子们一个健康的童年，强健的体魄！</p>