爱上太极，爱上你

井冈山分部

吉安小组第一次培训纪实

2022年3月14日一4月9日，泉林井冈山组吉安小组第一期会员培训班成功举办，主讲老师是担任了泉林教练的徐健老师和助教陈洪老师。共有二十余位学员参加了培训。此次培训使拳友们进一步了解了泉林，激发了拳友们习练太极拳的热情。

清晨，当城市刚刚睁开惺忪的睡眼，有一群人己行走在静谧的街道。当下午的阳光慵懒地洒在湖面上，有一群人在悠扬的乐曲声中游走于阴阳虚实之中。



阳春三月乍暖还寒，晨风习习。每天清晨，徐健和陈洪两位老师都早早地来到训练场等候学员的到来。每天行拳之前，带领大家行禅走太极步雷打不动。

我们置身于花前树下，迎着明媚的阳光，呼吸着新鲜空气，感受着大自然的清新静好。于起承转合之间静静地体会太极天人合一的感觉。

太极拳是中国优秀传统文化的瑰宝，博大精深，每一动，每一招，每一式，每一个转折，都蕴含着深厚的拳理。没有修身有成的明师指导，是很难走上真正的太极之路。幸运的是我们遇上了来自泉林的徐健、陈洪两位好老师，他们不辞辛苦，辛勤教学，带领大家一遍遍习练，一遍遍耐心地讲解每一个动作要领和拳理，不厌其烦指导、纠正、规范每一位拳友的动作，甚至是手把手教学。

为了让大家更好地掌握动作要领，不管天晴还是下雨，一天二次给大家授课老师们从未间断。公园里、篮球场、林荫下、走廊上……留下了我们习拳的身影。

为了巩固学习成果，老师们煞费苦心。每教授完一节内容就进行一次考核，一个一个的过关，现场点评。对出现的错误或不到位不规范的地方当即指出，亲自示范正确的动作，并指定专人全程录相，使每个人对照自己的录相，反复观看，仔细揣摸，不断修正。

通过二十多天的培训，大家从开始的东倒西歪到现在的有模有样，从太极操到太极拳，这可喜的变化里凝聚着老师们无数的心血和汗水。一份耕耘一份收获，我们吉安小组从初创时的十一人发展到现在的二十人，人数翻了一倍。每天晨练时，都有一群人跟在后面学练，上至九旬老翁，下至几岁稚童，成为清晨公园晨练的一道亮丽的风景。

老师们教的用心，学员们学的认真。课余时间经常交流学过的动作，切磋每一个招式，互相指出不足，相互学习，共同进步，形成了良好、融洽的学习氛围，在团结友善的氛围中，我们学习了杨氏太极拳85式、28式和13式。

时间飞逝，转眼间二十六天的培训结束了。大家统一穿上白色太极服，集体演练这次的学习成果。

因为共同的爱好，我们缘聚一起，二十六天的相处，师生之间、拳友之间结下了深厚的友情，就让时光把我们开心的笑容、纯洁的友谊定格在这春意盎然，万物勃发的春天里吧。

我想，在学拳的过程中，每个人都或多或少走过一些弯路，所幸我们遇上了泉林，走上了正规的太极之路，感恩太极给我带来的变化，感恩学拳路上无私引领、指导、帮助、鼓励我的老师。感恩学拳路上相互陪伴的拳友。

这次的培训我收获颇多。既学到了拳理，又学到了拳技，更重要的是通过这次培训，我真正认识了泉林。它是傅钟文先生的得意门生一一杨氏太极第五代传人周翠芳大师（传柔师父）为传承、推广传统太极文化而创办的一个公益组织。多年来，周大师执着致力于公益事业，经常免费举办各种形式太极培训班，全国各地太极拳爱好者幕名而来，纷纷加入太极泉林这个大家庭。

受益于太极泉林的徐健、陈洪两位老师不忘初心、牢记使命，将师父的大爱精神和泉林宗旨播洒在家乡的土地上。他们不但对学员毫无保留的倾心教授，对非学员也是热情有加，他们常说的一句话就是，只要你愿意学，在泉林没有不愿意教的老师，只有不愿意学的人。在物欲横流的当今社会，却有这样一个团队，这样一群人默默的做着公益事业，他们的人格和品行令人肃然起敬！

泉林，你的美德如同你的名字，浩瀚拳林中的一股清泉，缓缓流进我的心田，洗去心中的尘埃，沉稳内心升华品行。我己深深爱上了太极，爱上了你。惟愿在今后的日子里能更深一步走进你，像老师们一样将泉林精神发扬光大！