<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">最近一段时间，上海的新冠疫情比较严重。出于防范和筛查的需要，每个市民都有过几次甚至十几次核酸检测或抗原自测的体验，做核酸，是由大白用咽拭子捅喉咙，而做抗原则是自己用鼻拭子捅鼻孔，按照要求，先捅一个鼻孔，在里面转个两三圈，再换一个鼻孔，重复刚才的动作。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">有一次，在捅完鼻孔等待结果出来的时候，脑子里突然想起了一首歌的前几句歌词：左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭……后面的歌词想不起来了，索性就查了一下：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">原来是二十多年前范晓萱的一首歌：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">《跟爷爷做个运动》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">左三圈 右三圈</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">脖子扭扭 屁股扭扭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">早睡早起 咱们来做运动</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">抖抖手啊 抖抖脚啊</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">勤做深呼吸</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">学爷爷唱唱跳跳</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">你才不会老</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">我想这个“左三圈右三圈”和我们做核酸的动作蛮符合的，于是我就把歌词改了一下，或者说编了一段顺口溜，各位看看是不是很适合我们现在的情况？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">左三圈，右三圈，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">嗓子捅捅，鼻子捅捅，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">日复一日我们来做核酸。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">宅在家里不出门呀，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">免得得新冠。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">大家都心态平和，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">你我更安全！</b></p>