<p class="ql-block"> 陵城区第三实验小学的体育老师们在线上教学的调研中了解到，学生们主动锻炼的动力不足，运动量达不到。他们积极研讨，根据家中锻炼的环境条件，推出了《无绳跳绳比赛方案》。</p><p class="ql-block"> 首先让学生及家长进一步了解有效锻炼的好处，只有充分地了解到“有用”，人们的执行力才会强。进一步让人们明白，有了一定强度的运动，学生的体质才会增强，身体也会更多地分泌多巴胺使心情愉悦，让学习和生活快乐，同样也可以消除居家学习的焦虑。</p><p class="ql-block"> 再就是从学生的兴趣入手，从集体荣誉感着眼去设计比赛活动。</p> <p class="ql-block">本次活动，根据不同的学段，设立了三个主题目标：</p><p class="ql-block">一、二年级：体育比赛，勇争第一。</p><p class="ql-block">三、四年级：战“疫”有我，“绳”系健康</p><p class="ql-block">五、六年级：强健体魄，筑梦强国。</p> <p class="ql-block"> 体育教师通过线上体育课把居家体育比赛活动的动作要领和评分标准进行了细致的讲解。</p> <p class="ql-block"> 为了增加比赛仪式感，要求学生为自己制作比赛号码布。</p><p class="ql-block">看！同学们已经积极的锻炼了起来。</p> <p class="ql-block">关于本次体育比赛活动，体育教师通过对学生随机打电话问询。</p><p class="ql-block"> 学生在得知举行本次体育比赛活动时，都非常高兴和兴奋，跃跃欲试，想通过自己的努力在本次比赛活动中取得好成绩，获得奖状，尤其是低年级学生，表现非常明显。</p><p class="ql-block"> 学生都知道本次比赛活动所做动作的方法和评审标准，在保证模拟跳绳速度的同时提高自己的耐力水平，从而达到一定的强度训练。</p><p class="ql-block"> 高年级学生，相比之前，居家锻炼热情高涨，都希望能获得荣誉，并且能够为班级出一份力，可以看的出对比赛结果的期待，当然，我们的目的是为了增强学生的体质，但是，学生更在意的是来自竞争的动力，部分学生也觉得本次活动新颖有趣，仪式感十足，因此思想上产生了重视。</p> <p class="ql-block">同学们，为了取得理想的比赛成绩，让我们行动起来，努力练习吧！老师非常期待你们的表现，加油！！</p>