<p class="ql-block">亲爱的小朋友们、家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 大家好！虽然突如起来的疫情，让我们被迫按下了暂停键。但是接下来这段时光里，为了帮助家长朋友们有质量的陪伴孩子，共同引导孩子养成良好的生活和学习习惯，我园向您推送疫情期间幼儿居家生活指导意见，供家长朋友们参考！</p><p class="ql-block"><br></p> 居家生活一日作息指导 <p class="ql-block"> 居家生活的我们也要坚持科学的作息时间，下面介绍幼儿居家一日作息指引，家长朋友们请作参考。</p> 卫生习惯 <p class="ql-block"> 利用抗疫期间的各种宣传活动和防控行动，帮助孩子了解疫情防控知识，陪伴孩子规范做好防控，如：不聚集、出门戴口罩、回家勤洗手勤消毒、掌握正确洗手的方法等，养成良好的卫生生活习惯！</p> 生活习惯 <p class="ql-block"> 合理安排小朋友的一日生活作息时间，每天按时作息陪伴孩子早睡早起，科学安排一日三餐，建议家长与孩子每晚共同讨论制定第二天的活动计划，让游戏、学习、劳动等都有充分周到的安排，陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯。</p> 良好的饮食习惯 <p class="ql-block"> 家长可以与孩子一起商议健康营养的食谱方案，养成良好的文明用餐礼仪与习惯。</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.帮助孩子养成良好的饮食习惯：餐前餐后洗手，正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block">2.合理安排餐点，让孩子养成定点、定时、定量进餐习惯。</p><p class="ql-block">3.引导中大班的孩子一起整理餐桌，清洗餐具。</p> 良好的睡眠习惯 <p class="ql-block"> 睡眠是一个人活力以及精神、体力的重要保证。而对于幼儿来说，充足的睡眠不仅可以促进幼儿的身体发育，还可以促进幼儿脑力、体力等多项指标的提高。</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.保证孩子充足的午睡，午饭不要吃的太晚，吃完半小时后才能让孩子睡觉。一般孩子的午睡时间控制在2个小时左右。</p><p class="ql-block">2.按时睡觉，时间建议：不晚于9：30。</p> 自我服务 <p class="ql-block"> 支持孩子自己的事情自己做，并鼓励孩子为长辈做力所能及的事，培养孩子爱劳动的好品质，从而培养自我服务的能力。</p> <p class="ql-block"> 家长可以与幼儿一起商议劳动计划，与幼儿分工参与家务劳动，引导幼儿在家主动承担力所能及的家务，提高幼儿的生活自理能力，建立幼儿的责任意识。</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.鼓励孩子从身边小事做起，自己的事情自己做。如：整理自己的衣物、整理书包、<span style="font-size: 18px;">自己穿衣服、叠衣服、刷牙、洗脸、叠被子、收拾餐具、帮爸妈洗碗、洗菜、拖地等）</span>。</p><p class="ql-block">2.家长可以和孩子一起收拾房间，打扫室内卫生，随时教给孩子劳动的技巧。</p> 亲子时光 亲子阅读 <p class="ql-block"> 家长可以与幼儿商议挑选阅读绘本，每天有固定阅读时间。</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.每天要保证20分钟左右的阅读时间，阅读形式可多样化，使阅读绘本成为一种习惯。</p><p class="ql-block">2.家长陪伴孩子一起阅读，结合插图让孩子理解故事内容。</p> 亲子游戏 <p class="ql-block"> 家长可以与幼儿每天安排一定时间进行亲子游戏，促进亲子关系。</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.听听、讲讲，说说，唱唱，亲子互动，增进感情，走进孩子的心灵世界。</p><p class="ql-block">2.家长可采用多种互动方式，如：与孩子共讲故事，和孩子谈话交流、智力小游戏等。</p> 家庭运动 <p class="ql-block"> 家长可以与幼儿有固定的运动时间，选择适宜的运动方法与场地，保证每天一小时的运动时间，锻炼身体增强体质。</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block">1.运动前先做热身，注意根据孩子年龄特点来运动。</p><p class="ql-block">2.家长可以和孩子一起做亲子操、小律动等。还可以练习走、跑、跳、钻、爬等基本动作和平衡、速度、灵敏等基本素质的练习活动。</p> 疫情防控 日常防护 <p class="ql-block"> 戴口罩，勤洗手，测体温</p><p class="ql-block"> 勤消毒，少聚集，勤通风</p><p class="ql-block"> 坚持防疫三件套：戴口罩，社交距离，个人卫生；</p><p class="ql-block"> 牢记防护五还要：“牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开；”</p><p class="ql-block"> 积极配合查验“两码”，出入公共场所自觉“亮码”，外出保持1米线距离，无必要不外出！</p> 健康监测 <p class="ql-block"> 家长应主动做好家庭成员日常健康监测，每日为幼儿检测体温，并按照要求上报老师，要避免与发热等发生异常症状人员接触，一旦家庭成员出现健康异常状况要立即向幼儿园报告，到定点医院就诊并进行核酸检测，及时将结果告知，落实疫情防控要求，注意个人防护，减少不必要外出避免参加聚集性活动！</p> 家园配合 <p class="ql-block"> 对于幼儿园推送的摸排要求，家长务必及时反馈，对于有摸排信息中所涉及地区旅行时接触史的，要主动向幼儿园和社区报备，落实居家隔离、健康监测等措施！</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，请科学防疫，智慧教育，把疫情危机转化为教育契机，让我们团结一心，科学防范，一起为孩子们创造一个健康、安全的成长环境！</p> <p class="ql-block"> 榆次区元宝宝幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022年4月</p>