<p class="ql-block" style="text-align:center;">疫情当前</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">隔空不隔爱，锻炼不离线</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清华园的孩子们宅家上网课也要劳逸结合</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这不！体育网课也安排起来啦～</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还有专门的亲子游戏居家锻炼指导</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让娃和家人更亲近</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">现在我们就来看看</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">清华园的体育网课是怎么上的！</p><p class="ql-block"><br></p> 不要躺平，跟我们一起动起来吧 <p class="ql-block"> 体育组的老师们根据孩子们的不同年龄层次设计居家体育项目，借助钉钉软件里的多个方式实施网上教学，内容主要围绕原地的跑跳，上下肢的力量和身体的柔韧性，武术操，跆拳道操展开。学生们在家积极地进行模仿练习、自主锻炼。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><i style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">首先是李亚老师，带领着一、六年级的孩子们又蹦又跳，从头到脚都散发着快乐的音符🎶。</i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">📣📣📣接下来是胡超彩老师带领二三年级的孩子们来段《精忠报国》武术操表演。 👏🏻鼓掌👏🏻</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><u style="color:rgb(255, 138, 0);">大家有请，张慧老师和四年级的孩子们上场✨✨✨</u></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><u style="color:rgb(255, 138, 0);">不论热身活动还是武术操，都能让大家感受到他们散发出来的</u></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><u>精！气！神！</u></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:20px;"><u>五年级的张志凌老师打着跆拳道操上场了，请接招</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">👊🏻👊🏽👊👊🏿👊🏼👊🏾</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 通过有效科学的训练内容安排，对学生系统的开展上肢力量训练、核心力量训练，协调性训练等，充分诠释了寓教于乐，发挥学生的主观能动性，这样的体育教学一定深受孩子们的喜爱，对吗？😊</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><i>初中学生们，也有张鹏老师带来的“想胖都难”的高强度健身运动！（自我感觉，一般人来不了）但是，你们都是那不一般的人！</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">👍🏻👍🏻👍🏻</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><u>高强度运动结束，必然少不了拉伸运动</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"><u>嘿！嘿！燥起来吧～</u></b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">体育网课只是督促大家锻炼的小小手段</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">希望大家重视运动，健康生活</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">健身和读书</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">是世界上成本最低的升值方式</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">而懒，是你通往成功路上最大的敌人哦</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">🤜🤛</p>