<p class="ql-block"> 在抗击新型冠状病毒感染的肺炎疫情期间，魏县第七小学的孩子们居家学习的同时，也不忘劳逸结合，在学习知识的同时也锻炼了身体，增强了自己的身体素质。正如钟南山院士所说：“体育运动应该像吃饭、睡觉一样成为生活里头必须的一个组分。”</p><p class="ql-block"> 同学们的精彩瞬间。</p> <p class="ql-block"> 锻炼身体很重要，眼保健操不能少。同学们在学习累了，通过眼保健操缓解眼部疲劳，提高对眼睛的保护意识。</p> <p class="ql-block"> 疫情当前，我们更要保护好自己，坚定信心，积极运动，增强体质，同渡难关，共抗疫情，终将迎来我们相聚校园，相聚课堂的一天！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 温馨提示</p><p class="ql-block"> 一、根据自身条件，量力而行，不做危险动作。</p><p class="ql-block"> 二、安全运动，不要在湿滑地板或不稳固的桌椅上运动，要与墙（桌、椅）边角等保持安全距离，并做好热身运动。</p><p class="ql-block"> 三、运动时开窗通风，运动后要注意放松及身体保暖。</p><p class="ql-block"> 四、学生应坚持每天上下午各做一次眼保健操，并注意双手干净、手法正确、力度适当。</p><p class="ql-block"> 五、不得随意聚集邻居、同学等一起进行体育锻炼。</p>