<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">❤️双辽市教育局心理援助志愿服务队❤️</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">杜利奥定律——好心态是一切美好的基础</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>导语：</b></p><p class="ql-block">家里面井然有序，窗明几净，这是一种整洁的美；端庄秀丽，静谧可人，这是一种沉静的美；落落大方，清新自然，这是一种自信的美......</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛————罗丹</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">小故事：</b></p><p class="ql-block"> 有一位将军奉命前去沙漠中演习，他的妻子塞尔玛跟随他一同来到演习基地，但是沙漠的干旱和荒凉令她无法忍受，再加上身边没有说话的朋友，极其痛苦的塞尔玛便给父亲写了封长长的信，信中表明了这里的种种不好以及它回家的强烈欲望。</p><p class="ql-block"> 而父亲给他它的回信却十分简单：“两个人从同一扇窗望出去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”</p><p class="ql-block"> 塞尔玛读完信感到很惭愧，并积极做出改变，开始和当地人交朋友，开始研究沙漠中的仙人掌，渐渐迷上了沙漠的一切......后来她利用闲暇时间记录沙漠中的见闻，整理成书并出版，书名叫做《快乐的城堡》。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">效应描述：</b></p><p class="ql-block"> 美国自然科学家、作家杜利奥提出：没有什么比失去热忱更使人觉得垂垂老矣，精神状态不佳，一切都将处于不佳状态。</p><p class="ql-block"> 人与人之间往往最大的差距不是性格和习惯，而是——心态，乐观积极的心态让你拥抱生活，消极的心态使你萎靡不振！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">启示：</b></p><p class="ql-block">（1）激发自己对生活的热情，发现生活中的美好，这美好无论是人是事：有趣的人带给你微笑，有趣的事让你感到愉悦!</p><p class="ql-block">（2）长期的不快乐使你脸上充满了愁容，这种改变是看的见的，有研究表明：长期不快乐的人衰老的更快。乐观使你年轻！</p><p class="ql-block">（3）假如你真的生活艰苦，那就暗示自己美好的生活在你的努力下会很快到来的，保持心态做事才更有动力。</p>