<p class="ql-block">真诚友谊，来自于自我介绍！</p><p class="ql-block">【姓名】刘如冰【坐标】前半生在江苏如皋</p><p class="ql-block">后半生在上海</p><p class="ql-block">～～～～～～</p><p class="ql-block">【标签】：终身学习践行者，趁岁月静好，趁我还不算太老。</p><p class="ql-block">～～～～～～</p><p class="ql-block">💓六零后的我，退休后照顾家庭，经营自己。</p><p class="ql-block">～～～～～～</p><p class="ql-block">【我能提供】：日记星球，润阳教育，医道文化，義黄读书会，自我成长。</p><p class="ql-block">已完成61～62～63～64～65期21天蜕变之旅毕业业证。66期21天蜕变之旅我们毕业了！</p><p class="ql-block">你的过去我来不及参与，</p><p class="ql-block">你的未来我奉陪到底！</p><p class="ql-block">～～～～～</p><p class="ql-block">【我的愿景】：链接更多的朋友和我一起爱写作，爱音乐，爱书法，爱朗读，爱生活，爱自己，积极向上正能量的朋友。【人生三大需求】：</p><p class="ql-block">一：社交能力，读书提升自己知识储蓄，写作为别人带来力量，为自己成为喜欢自己的模样！</p><p class="ql-block">…………………</p><p class="ql-block">二：健康生活，读书让自己的平和写作，让自己内心变得更加强大喜悦自由自在，放松心情。</p><p class="ql-block">……………………</p><p class="ql-block">三：财富积累，写作赚取稿费，实现可持续收入，让自己变得更加值钱，生活更有意义！</p><p class="ql-block">～～～～～～</p><p class="ql-block">【人生格言】：先把自己照亮，才能给他人带光。 ～～～～～～【个人成长】：</p><p class="ql-block">早起：1295天</p><p class="ql-block">日记：222天</p><p class="ql-block">诵读：386天</p><p class="ql-block">抄经：从2020一场疫情开始，</p><p class="ql-block">到现在二年。</p><p class="ql-block">2022坚持每日一练668天！</p><p class="ql-block">～～～～～～～</p><p class="ql-block">【我正在改变】</p><p class="ql-block">2022我正在</p><p class="ql-block">做一件让我终身收益的事业：</p><p class="ql-block">《我和我的写作方向》</p><p class="ql-block">《给未来的自己一封信》</p><p class="ql-block">一：探索挖掘</p><p class="ql-block">二：学习提升</p><p class="ql-block">三：自我价值</p><p class="ql-block">四：写作变现</p><p class="ql-block">五：揭秘奇迹</p><p class="ql-block">六：阅读</p><p class="ql-block">让你看到更大的世界！</p><p class="ql-block">自律和爱：</p><p class="ql-block">少有人走的路！</p><p class="ql-block">日记星球学员编号：5245</p><p class="ql-block">学力星球学员编号：256064</p><p class="ql-block">关注我，发现更好的自己！</p><p class="ql-block">微信联系：</p><p class="ql-block">13962708035</p> <p class="ql-block">人到中年才明白：</p><p class="ql-block">不是生命里的岁月，</p><p class="ql-block">而是岁月里的生活！</p> <p class="ql-block">有家，有爱，有幸福！</p><p class="ql-block">在这个世界里，</p><p class="ql-block">每一天唯一不变的，</p><p class="ql-block">就是在改变。</p><p class="ql-block">每一天都不同，</p><p class="ql-block">改变自己，</p><p class="ql-block">成为那个，</p><p class="ql-block">喜欢自己生活的模样！</p><p class="ql-block">成为一束光，</p><p class="ql-block">照亮自己，</p><p class="ql-block">温暖他人！</p><p class="ql-block">2022.4.9</p> <p class="ql-block">每一天都不同：</p><p class="ql-block">爱生活的人会发光的！</p><p class="ql-block">每一个人，</p><p class="ql-block">都在寻找一种，</p><p class="ql-block">能安放自己灵魂的方式，</p><p class="ql-block">或许美景美食，</p><p class="ql-block">或许文字音乐，</p><p class="ql-block">或许相遇相知！</p> <p class="ql-block">让我和日记本谈一次恋爱吧！</p><p class="ql-block">永远感恩那些莫名的喜欢，</p><p class="ql-block">诚挚的爱，深情的拥抱，</p><p class="ql-block">和善意，</p><p class="ql-block">这是人与人之间最深刻的关系。</p><p class="ql-block">早安☕️</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">努力完成自己想做的事</p><p class="ql-block">努力活成自己想要的样子</p><p class="ql-block">愿时光不被辜负</p><p class="ql-block">对得起每一个阳光灿烂的日子</p> <p class="ql-block">学最好的别人，</p><p class="ql-block">做最好的自己！</p><p class="ql-block">@所有人 </p><p class="ql-block">今天的悦耳早播音知识收获多多</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">您知道按摩小腿上穴位的重要性吗？</p><p class="ql-block">1.足三里（胃痛）</p><p class="ql-block">2.上巨墟（大肠疾病）</p><p class="ql-block">3下巨墟（小肠疾病）</p><p class="ql-block">4.条口穴（肩膀痛）</p><p class="ql-block">5.丰隆穴（化痰）</p><p class="ql-block">不但了解了这些学位的妙用，还学到了</p><p class="ql-block">我们日常生活中人们不太在乎的小症状，身体给我们信息！</p><p class="ql-block">1、麻：表示气通，而血不通。</p><p class="ql-block"> 2、酸：表示经络通，但气血不足。</p><p class="ql-block"> 3.、胀：表明气很足，爱生气的体质，若体内的气出不去就鼓胀。</p><p class="ql-block"> 4.、痛：痛则不通，有血淤，经络淤堵。</p><p class="ql-block">5.、痒：表示气和血正在被打通.</p><p class="ql-block">如果您还没有听到，赶快打开播音，边学边按边受益！学以致用，尽快内化吧！学会了就是你的，别人抢不走哦[微笑][玫瑰]</p> <p class="ql-block">午休后的时光：</p><p class="ql-block">一个人，一杯水，</p><p class="ql-block">一个房间，一張桌子，</p><p class="ql-block">一支毛笔，一張空白纸，</p><p class="ql-block">一墨一汁，流淌在文字中，</p><p class="ql-block">静听呼吸的声音，</p><p class="ql-block">享受文字的幸福！</p><p class="ql-block">～～～～～～～～～</p><p class="ql-block">清醒时做事，糊涂时读书，</p><p class="ql-block">大怒时睡觉，独处时思考；</p><p class="ql-block">做一个幸福的人，</p><p class="ql-block">读书，旅行，努力工作，</p><p class="ql-block">关心身体和心情，</p><p class="ql-block">成为最好的自己！</p> <p class="ql-block">感受一下，</p><p class="ql-block">坚持做好一件事情的收获，</p><p class="ql-block">复杂的事情简单做。</p><p class="ql-block">简单的事情重复做。</p><p class="ql-block">重复的事情用心做。</p><p class="ql-block">没有困难能停止我们的前进！</p> <p class="ql-block">每个人的一生，都是一本书。</p><p class="ql-block">书的封面和序言是由父母赐予，</p><p class="ql-block">但书中的内容和结局，</p><p class="ql-block">皆是由你自己决定。</p> <p class="ql-block">冰儿，晚安[月亮]，</p><p class="ql-block">你已连续晚安打卡890天。</p><p class="ql-block">希望你永远，</p><p class="ql-block">明朗坦荡，</p><p class="ql-block">钟情豁达，</p><p class="ql-block">有得有失有坚持，</p><p class="ql-block">能笑能哭能尽欢！</p> <p class="ql-block">觉醒的时光～</p><p class="ql-block">智慧人生，</p><p class="ql-block">哪怕只记住一个，</p><p class="ql-block">您也一辈子受用！</p><p class="ql-block">大悟见性的那一天，</p><p class="ql-block">那一刻，</p><p class="ql-block">那一刹那，</p><p class="ql-block">我见到了生命的永恒与圆满！</p><p class="ql-block">～～～～～～～～～</p><p class="ql-block">生活真是这样。</p><p class="ql-block">一念成魔，一念也可能成佛。</p><p class="ql-block">不同的心态，</p><p class="ql-block">会带来截然不同的事件发展，</p><p class="ql-block">也会导致大不同的结局。</p><p class="ql-block">放下执念，尝试改变，</p><p class="ql-block">懂得享受，知足常乐，</p><p class="ql-block">凡事多看好的一面......</p><p class="ql-block">等等这些身边小事，</p><p class="ql-block">若能慢慢做到，</p><p class="ql-block">心态也会慢慢变好。</p><p class="ql-block">余生，</p><p class="ql-block">愿你我都能学会调整心态，</p><p class="ql-block">过上日益顺遂的生活。</p><p class="ql-block">早安！</p> <p class="ql-block">救个一人、要先救他的思维͏ </p><p class="ql-block">教一个人、要教他改变心态</p><p class="ql-block">帮个一人、要帮他养成好习惯</p><p class="ql-block">助一个人、要助他自己做事情</p><p class="ql-block">授人渔以可以让人独立创造</p><p class="ql-block">授人以鱼只会让人养成索取习惯</p><p class="ql-block">改变思维和心态才可以令人蜕变</p><p class="ql-block">遇到人贵相助要感恩</p><p class="ql-block">遇到学习机会要抓住</p><p class="ql-block">圈子对进了、人生自然就变改了</p><p class="ql-block">和优秀人的在一起、你会也变得优秀</p><p class="ql-block">使自己离成更功近、</p><p class="ql-block">这是一条定律。</p><p class="ql-block">感恩感谢，</p><p class="ql-block">日记星球平台创史人小牛妈妈！</p> <p class="ql-block">感恩遇见所有一切的美好所在！</p> <p class="ql-block">✭✭☆☆✭🔅✭☆☆✭✭</p><p class="ql-block">该得到的要付出努力抓到手，</p><p class="ql-block">不该得到的想也不要去想。</p><p class="ql-block">感谢前天，总结昨天，</p><p class="ql-block">把握今天，追求明天，不惧后天。</p><p class="ql-block">——————早安[玫瑰]</p> <p class="ql-block">在变老的时候，变得更好！</p>