<p class="ql-block">2022年4月8日晚19点30分明仁小学五年七班全体家长在张老师的带领下一起观看由科尔沁区教体局家庭教育讲师金国辉主讲的，主题：如何做好家庭教育中的情绪管理（上）</p> <p class="ql-block">在家庭教育中，当父母遭遇各种失败和挫折，要想避免情绪失调，就应多反思一下自己的大脑中，是否对幼儿的教育中存在一些“绝对化要求”“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理观念，如有，就要有意识地用合理观念取而代之。父母应该认识到孩子的天赋具有个体差异性，每个人都有犯错误的可能性，孩子的成长是一个漫长的过程，教育是慢的艺术。教育观念合理了，积极情绪就越来越多。</p> <p class="ql-block">良好的情绪不是与生俱来的，而是后天培养的。许多专家都提出培养情绪智力，加强情绪管理，最后使情绪服务于人的需要，而不是让情绪扰乱人的行为。</p> <p class="ql-block">家长要及时反思和总结，通过反思和总结来帮助我们了解自己，分析行为中不恰当的部分，并做出改正，端正自己的态度，处理好情绪中不良的部分。进而多关注孩子的感受和需求，再解决亲子关系中出现的问题。如果孩子犯错或者不听话的时候，我们可以向孩子直接的表达自己的意愿，表达如果孩子这样做的时候自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。这样做，孩子更容易接受父母的建议和管教。教育中的“以情理教育”，比大发雷霆效果好得多。</p> <p class="ql-block">不同的孩子有着不一样的性格特点，他们表达情绪的方式也是各有差异。在培养孩子良好的情绪管理习惯前，先搞清楚自己的孩子是一个什么性格类型。孩子的天性就是调皮淘气，不要试图用大人的标准要求孩子。对于不同年龄的孩子，对他们的情绪管理要求也是不同的。你无法要求一个刚会走路的孩子，在面对自己玩具被抢走时，还能像个大人一样谦让和理智，所以根据孩子年龄段的心理发育特点，制定符合他们心理规律的情绪管理要求。</p> <p class="ql-block">家庭教育是父母的自我管理，而不是对孩子的约束和惩罚。自我管理，从有能力管好自己情绪的主人开始。</p><p class="ql-block">既然已为人父母，我们有责任用更成熟、理智的方式表达自己的情绪，关注孩子的感受。</p><p class="ql-block">因为我们生活的过程，就是孩子受教育的过程，我们随时随地都在以自己的表现，为孩子示范。</p><p class="ql-block">良好的情绪管理能力，不仅是孩子安全感的来源，亲子沟通的保证，更是父母主宰自己人生和建立良好人际关系的基础。</p>