<p class="ql-block"> 疫情的爆发，让我们看到了生命的脆弱，同时也更坚定了健康的信念，加强体育锻炼迫在眉睫。东明县第三实验小学在程校长“强身健体共抗疫情”倡导下，在体育组老师的共同努力下，开展了多姿多彩的体育教学活动！</p> <p class="ql-block"> 体育组老师积极研究、制定有效课程计划。一方面，体育组老师通过网络进行交流，共同制定教学计划；另一方面充分考虑学生特点，按学段安排不同学习内容。体育课内容主要以七彩阳光广播体操和杯子操为主，配合跳绳、蹲起、仰卧起坐、站立式体前屈、原地纵跳等。</p> <p class="ql-block">杯子操是同学们最喜欢的项目！</p> <p class="ql-block"> 我跳绳，我快乐！</p> <p class="ql-block"> 抗“疫”不忘锻炼，居家更需运动。我锻炼，我健康！孩子们用自己的实际行动表达了他们抗击疫情的阳光心态！</p> <p class="ql-block">眼保健操按时做！</p> <p class="ql-block">保护视力又健体！</p> <p class="ql-block">室内也能来跑步！</p> <p class="ql-block"> 强身健体，齐锻炼，广播体操来抗“疫”！</p> <p class="ql-block">温馨提醒</p><p class="ql-block"> 运动前不吃饭，运动后不喝凉水，以免胃部不适；穿着合适服装以免运动后感冒；换位思考，锻炼不影响他人；运动规范、注意安全、量力而行；运动后要洗手。</p> <p class="ql-block"> 积极运动，增强体质，同渡难关，共抗疫情！无论何时，强健的体魄可以更好地让你远离疾病。</p>