<p class="ql-block"> 当前疫情防控形势严峻，在这个特殊时期，大家的生活方式被迫经历了变化。 面对疫情，我们在关注孩子安全防疫的同时，对孩子的心理防护也不能缺位。为了让孩子们能够顺利度过疫情防控期，三亚市吉阳区丹州小学为大家准备了一份心理防疫指南，希望对大家有帮助！</p> <p class="ql-block"> 疫情下常见的心理问题如下：</p> <p class="ql-block"> 了解了常见的心理问题，我们可以这么做：</p> 科学防护 <p class="ql-block"> 通过官方渠道了解疫情防疫信息相关科学知识，不信谣不传谣，疫情后的防护依然重要，例如鼓励孩子勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中。</p> 稳定情绪 <p class="ql-block"> “父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。</p> 用心陪伴 <p class="ql-block"> 家长们在家多陪伴孩子，自主选择陪伴方式，可以选择一起运动、烹饪、学乐器、绘画、阅读或者养植物等，不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，还可以<span style="font-size:18px;">在交流、合作中促进亲子关系，愉悦孩子的情绪。</span></p> 隔离不隔心 <p class="ql-block"> 居家期间我们可以利用电话、短信、微信等进行线上沟通，与同学交流与亲友保持关系，相互鼓励与支持，不仅能够减轻孤独感，也能增强战胜疫情的信心。</p> <p class="ql-block"> 各位家长和孩子们的健康，是我们共同的心愿，让我们科学应对疫情，保持乐观心态，用“心”战“疫”。</p><p class="ql-block"> 阳光总在风雨后，疫情终会过去，让我们携手并进，共待云开“疫”散！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图文编辑：吴英桃</p><p class="ql-block">审核校对：周珍</p>