<p class="ql-block"> 西安高新区始终坚持学有优教目标，把推进国家义务教育优质均衡发展作为国家基础教育综合改革试验区重要内容，守正创新、立破并举、担当作为，全面推进“创优质均衡”工作，办好人民满意的教育。</p> <p class="ql-block"> 2022年4月8日下午，高新区第五学校初中部召开了体育专家进校园活动，旨在为即将参加中考体育测试的初三学子给予指导与点拨，帮助同学在体测中获得满意结果。</p> <p class="ql-block"> 莅临此次会议的领导分别是高新区第五学校校长高杨杰校长、常务副校长赵丽萍校长，德育处主任陈丽丽老师和总务处主任汪刚老师。</p> <p class="ql-block"> 会议之始，高新区第五学校常务副校长赵丽萍校长致开幕辞，欢迎与会领导的同时也表达了对进校专家斯诤之老师的感谢！希望同学们能够通过专家指导，掌握技能，保持自信，从容面对中考体能测试。</p> <p class="ql-block"> 斯诤之，西安高新一中体育部主任，学科带头人，《中国学校体育》国家级教学期刊，学术委员会委员，西安市教育局教科所体育名师工作室委员，西安市中考体育模式创始人之一，也是本次体育专家进校园活动的主要指导老师。</p> <p class="ql-block"> “技术提高成绩，方法支配行为！”斯老师强调到这个体测的核心要点，并展开了他的专家指导工作与讲话。</p> <p class="ql-block"> 仰卧起坐、篮球运球、立定跳远以及实心球项目，这些都需要同学们相应的技巧掌握与方法具备，好的表现需要我们身心配合，技巧与体力并存。注重日常体育测试的辅助练习，不仅有利于我们提高项目得分，更有利于我们保持健康体格，拥有良好体态。</p> <p class="ql-block"> 跑步中，动作标准，战术正确，针对不同体力制定适合自己的策略。长跑考验我们的心肺功能，测试我们对于呼吸的调控，帮助我们增强肌肉的耐力，从而达到保持身体健康的效果。</p> <p class="ql-block"> 另外，斯老师强调同学们要注意日常生活中的基础训练，每位即将中考的初三学子想要更好的完成跑步项目，注意“两步一呼，两步一吸”方式，保证呼吸的平稳性，增强耐力。详细的讲解中，同学们得到强有力的技术支撑，来自斯老师的精神鼓励。</p> <p class="ql-block"> 体育不仅能够强身健体，也能促进每个学生的双商能力。近年来，各学校对于体育特长生的招生录取，以及体育课程的教学指导，无一不体现了当代教育对体育学科的重视，对每位青少年强身健体的要求。</p> <p class="ql-block"> 专家指导的最后环节，斯老师与同学们进行了问答互动，耐心给予出解答，让同学们问有所得，掌握方法。</p><p class="ql-block"> 他鼓励大家，技术提高成绩，方法支配行为，相信大家在方法的掌握，技巧的支配下能够表现优异，中考体育测试中定能取得满意结果！</p> <p class="ql-block"> 会议结束，高新区第五学校高杨杰校长对本次体育专家进校园活动进行了总结，并再次对进校专家的体育指导表示感激！衷心祝愿每一位同学能够从容应对中考体育测试，取得满意的结果。</p> <p class="ql-block">图｜王坤</p><p class="ql-block">文｜王兰</p><p class="ql-block">初审｜刘正辉</p><p class="ql-block">终审｜党金红</p>