<p class="ql-block">🍄🍄</p><p class="ql-block">一日三餐就重视谷物、肉蛋和新鲜果蔬菜等合理搭配，保证能量、优质蛋白和膳食纤维的充分摄入。</p><p class="ql-block">🎃🎃</p><p class="ql-block">忌食冷食物，天气转凉，冷饮、冰淇淋等少吃，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。</p><p class="ql-block">🌰🌰</p><p class="ql-block">少食辛辣“上火”刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等，少食偏咸和热量高的油炸食物。</p><p class="ql-block">🌴🌴</p><p class="ql-block">少食零食、甜食，睡前不吃零食，以免造成肠胃负担，引起失眠、龋齿等。</p><p class="ql-block">新鲜的原材料🍄🌽🍆🥦🍅🌶🥕🥒</p> <p class="ql-block">辛苦我们的保育老师了，利用午休为宝贝们准备美味的晚餐。👍👍👍👍</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">香甜可口的水果🌺</span>🌺🌺🌺</p> <p class="ql-block">红都世纪城幼儿园面向社会招收适龄儿童，家长可携宝贝亲临我园参观咨询。</p><p class="ql-block">招生范围: 3-6岁适龄儿童</p><p class="ql-block">班级设置: 小班、中班、大班</p><p class="ql-block">咨询热线：</p><p class="ql-block"> 15085609618（ 袁园 长）（微信同号）</p><p class="ql-block">地址：习水县红都世纪城六期后门</p>