<p class="ql-block">亲爱的宝贝们，四月如约而至，美好的事物正在发生，随着疫情形势逐渐明朗，相信距离我们回到时幼温暖大家庭的日子已经不远了。请保持好心情，期待着每一天，热爱着每一天。那无法出门想丰富孩子的日常活动该如何做呢？那就一起和孩子运动起来吧！让宅在家的时光也不无聊荒废～</p> 体育活动《绳彩飞扬》 <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block">1.给孩子穿好合适鞋子。孩子在运动时一定要穿柔软、质量轻的运动鞋，不可穿拖鞋，更不要让孩子光脚站在地上，要保护孩子以免崴脚受伤。</p><p class="ql-block">2.跳绳前要监督孩子做好热身运动，活动开肩膀、手腕、膝盖、腰部和脚踝。如果准备工作不足，运动中儿童很容易扭伤。</p><p class="ql-block">3.跳绳前，切忌不要让孩子喝太多的水。</p><p class="ql-block">4.选择软硬适中的地比较好，不要在硬地上跳绳，长时间易造成头晕。</p><p class="ql-block">5.家长陪伴。孩子练习跳绳时，最好有家长陪着一起练，这样能让孩子更加感兴趣，更是亲子关系融洽的好机会。</p><p class="ql-block">6.选择合适的绳子长度；让宝宝一只脚踩住绳子中间，绳子被拉直后末端能到宝宝腋下的位置，就是合适的长度。</p><p class="ql-block">7.跳绳的起跳和落地是前脚掌的“任务”，千万不要让宝宝用后脚跟着地，这样很容易对大脑、脚踝和脊柱产生影响。</p> 健康美食 <p class="ql-block">3—6岁的幼儿正当生长发育旺盛时期，每天必须从膳食中充分获得营养物质，才能满足其生长发育和生活活动的需要。幸福始于美食但不止于美食，科学的膳食营养是孩子身体健康成长的保障。</p><p class="ql-block">那就让我们看一看今天的健康美食是什么吧！</p> <p class="ql-block">小朋友们，疫情期间，</p><p class="ql-block">我们不仅仅要做好最基础的防护工作，</p><p class="ql-block">更要注重自己的膳食营养，</p><p class="ql-block">毕竟良好的人体免疫系统</p><p class="ql-block">可以更好的抵抗疾病的侵袭哟！</p><p class="ql-block">让我们携手</p><p class="ql-block">共度非常时期</p><p class="ql-block">为疫情防控加油!</p><p class="ql-block">相信待到山花烂漫时</p><p class="ql-block">我们会在幼儿园相聚!</p>