我这二十五年的养老感想

甘草

我这二十五年的养老感想

时光荏 苒，岁月匆匆。转瞬退休25年了，在年滿85周岁之际，我感慨万千。

（一）有福气，

我庆幸年老了，还赶上了祖国新时代的快车，过上了好日子。

我庆幸同龄人的多数同事都走了，我俩老还健在。

我 庆幸儿孙争气，勤劳体健，家庭和睦，我俩放心。

这就是我的福气。

（二）有底气

祖国富强，是养老的坚强后盾；

组织关怀，是养老的冬日暖阳；

老伴关心，是养老的互用拐棍；

儿女孝顺，是养老的黎明曙光；

吃穿不愁，是养老的基本条件；

学会自保，是养老的斩妖宝剑；

勤于做事，是养老的精神乐园。

这就是我的底气。

（三）戒脾气

老了不能患得患失。患得患失容易生气’。一生气身体必不好，心情也不好 ，人缘也不好。家不和，父子不亲。我戒计较得失，名也好，利也好，自尊心也好，该放下的就放下，轻轻松松做人。

老了，血气既衰，戒之在得。不生怨气，不生怒气，不发脾气，不怨天忧人，不斤斤计较，把自己看得渺小一点，保持精神、心态乐观。

（四）不歇气

人退休了，但还有余热，余热也可以发点光。

一、义务修堤十载

即将退休的1996年冬，县领导动员我参加修建县城防洪大堤，委任我当溆浦县县城防洪大堤工程建设指挥部副指挥长兼财务后勤处处长，负责工程质量、资金筹集运用的财务把关和协助指挥长抓工程规划、设计、招投标和施工管理。修堤十年，共完成工程总投资3760.3万元。完成了城南城北主城区六期工程的防洪大堤2777米和后挡墙（副堤）1913米，以及涉江楼、怀屈楼、慕义亭等8座亭阁、3幅大型浮雕及护栏路灯等，达到了防洪保安、美化县城、旅 㳺休闲的综合效益，赢得了省市领导和国务院总理朱鎔基的高度赞扬。

2007牟7月25日，县城主城区防洪大堤工程竣工庆典在城北防洪大堤屈子亭前隆重举行。我拟了两幅对联挂在主席台两侧和两个大气球上。

众手把笔写就筑堤辉煌史

万人谱曲唱响护城凯旋歌

根治溆水十年会战改旧貌

巧绣卢峰万民献策绘宏图

会上，我等17名大堤建设先进工作者受到了县委、县政府的表彰奖励。

二，用心编书十一本

1、主编了两本巨著：一本是《龙潭》地方志类图书，约140万字，挖掘了龙潭历史文化，开创了龙潭文化之先河。二本是图文并茂的《城防堤记》，约100万字，记载了溆浦县洪灾的历史及筑堤的筹资、拆迁、工程设计、建设等的全过程。

2、协编了三本书。即县老千局编印的《同谱春秋曲》，县人大常委会编印的《代表颂》，县卫健局离退休老干党支部编印的《初心向党》。

3、协助出书一本。2008年8月，溆浦三中退休教师、龙潭文化名人韩𡧳君，拿着他编写的《龙潭战役史》初稿来到我家，征求我的意见，我建议将初稿打印成册，以龙潭办事处的名发函，连同初稿发至龙潭所属各乡镇、村，征集意见和收集龙潭杭日见闻的资料，此事由我来办。而后我出资在县印刷厂印刷成册（初稿）后下发。我又筹资5000元，由溆浦三中老校长龙潭镇关工委主任谌鸿琪出面与县关工委和县教育局关工委联系筹资和印刷问题。两个单位很支持，既筹资，又署名印刷出版，发至全县中小学校，做为爱国主义教育的乡土教材。

4、自编自印五本小册子。即《自我按摩诊疗保健法》、《敲打按摩经穴健身法》、《穴位按摩实用手册》、《琐碎的纸片》、《微信聊家常》。

三，积极参与关心下一代工作。

2004起，我任县关心下一代工作委员会副主任17年了。有时同县关工委主任、副主任下到乡镇、村调研督助和培养关心下一代工作典型。我曾在全县中小学生传统 教育启动仪式上作《难忘的烽火岁月》发言和“颂中华巨变祖国在我心中”启动仪式上作《身在福中要感恩》的发言。两次发言后，先后被溆浦三中、凯文中学、龙王江学校等十余所学校邀请去作报告。还曾在兴隆社区关工委担任顾问 ，利用“老年健康讲座”为平台，发动社区五老共同做好关心下一代工作。该社区关工委被评为全省先进单位。而后又被屈原社区关工委聘任为顾问，在留守儿童课堂讲了《传承好家风 ，争做四有新人》一堂课，反响很好。

四，写点有意义的文章。

我写了《退而不休为了谁》曾获县老干局征文一等奖，还被《湖南经济》杂志和中国戏剧出㿭社出版的《金色的旋律》釆用；《记忆犹新的狼烟》被韩𡧳君编写的《龙潭战役》、张昌竹编的《龙潭战役》、谌谋盾编的《雪峰落日一九四五》收录；《以史为镜话得失》被县老干局编的《同谱春秋曲》录用；《谁能敲响钟山石》被《文化龙潭》录用；《终生不能忘誓言》曾获市老干局征文二等奖。

闲时用智能手机写美篇。近两年已写了文章诗歌80篇（首），和美友互相欣赏。

五，乐意接受电视台采访。

2009年4月，陪同《湖南电视台》记者到龙潭抗日现场英雄山等地釆访多天，以《血色湘西》为题在金鹰频道多次播放。

2011年4月上旬陪同香港《鳯凰卫视》记者到龙潭木鳌洞、千担洞、涓溪江等地的抗日现场采访。同年6月14日鳯凰 卫视大视野以《最后一战》为题播出。

2015年5 月《湖南电视台》记者到我家及弓形山采访我。

2022年3月16日，央视记者来我家采访我对溆浦大桥拆旧建新的看法。因为我曾为新建溆浦大桥设计高程略偏低提了建议，并提供了1954年以来最高水位的数据，被修建指挥部领和设计人员釆纳。

在修建县城防洪大堤时，多次接受市、县电视台采访。

六，细雨无声传家风。

， 我老俩口互敬互爱、关爱儿孙，他们过生日都要发微信祝福；逢年过节，我俩口生日儿女回家聚会，飯前要讲几句鼓励和感谢话；把家风家规印在我自编的《琐碎的纸片》和《微信聊家常》两本小册子里；每年的春联，都要拟点家风的內容，如：

忠孝美德承先祖子孙兴旺

和善家风启后人世代荣昌

亲情友情夫妻情情深似海

党恩师恩父母恩恩重如山

崇徳修身坦途广

举善持业余庆长

兴旺源於祖宗徳

发达来自子孙勤

七，学点自我保健知识。

我一贯身体不好，三十多岁就患上了严重的胃病和心脏病，六年前又患肺癌做了手朮，逼我自学医学和经络穴位等自我保健知识。几十年来，记录了多本笔记本。用按摩、推拿、艾炙、拔罐等多种自然疗法，解决我俩老一些病痛，尽量减少儿女的负担。

八，在楼顶用缽筐盛土种菜。

我把楼预种菜列为一种休闲误乐的事情来做，既陶冶情操，又享口福。

我从不打牌赌博买码，白天不看电视，而是做点家务，散散步，晚上，中央、省、市、县电视台的新闻必看。

最后，附我的《人生路》有感：

严冬虽寒总有尽

春耕夏种乐于勤

汗水浇出秋收果

几度夕阳醉黄昏

2022.4.8