<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">陶然自序</b>：</p><p class="ql-block"> 2022年4月5日，是我满50岁的日子。</p><p class="ql-block"> 这一天，年过半百了，回头看看走过的路，不禁感慨万千。</p><p class="ql-block"> 一直以来，我以“生如夏花之绚烂”“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负”“让自己有一个滚烫的人生”“惜时当下，落幕无悔”等作为我的人生信条，以积极乐观的心态对待每一天，以一颗真诚的心去和我周边的人交往，以实际行动来证明，我就是乐陶然。</p><p class="ql-block"> 在我的生命中，遇见了很多为我掌灯的人。他们有些是我的好友，有些是我的老师，有些是不曾谋面的智者，他们给予了力量，让我在前行的路上，从不孤单。</p><p class="ql-block"> 人这一生，说长不长，说短不短。在浩瀚的宇宙中，我们只是一粒微尘！美丽的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。<span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">在有限的生命里，让有趣的生命扑面而来，创造无限的可能。</span></p><p class="ql-block"> 生日这天，收到了很多的祝福，有跨山越海的诵友，有身边的朋友，当然亲人的祝福是少不了的。</p><p class="ql-block"> 感谢生命中的遇见，感谢那些为我掌灯的人，那些灯继续照亮我生命的路途，直至永远睡去的那一天。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">全国青年文明号</span></p> <p class="ql-block">2008年，参加全国青年文明号负责人培训，在上海学习。（四川农行仅有两个名额）</p> <p class="ql-block">在上海培训</p> <p class="ql-block">与农总行团委书记刘朝晖合影留念</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">漂亮妈妈竞选</b></p> <p class="ql-block">2014年6月1日，决战在今晚的沃尔玛，精彩节目即将上演！每一次的用心准备，每一次的表演，都给大家带去了欢乐！结果固然期待，但是我更加享受这个过程！预祝大赛圆满成功！也祝大家儿童节快乐！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">寻找“洋洋女神”活动</b></p> <p class="ql-block">2017年3月</p><p class="ql-block">【陶然之感】之【缘聚990:感谢】</p><p class="ql-block">每天早上上班途中</p><p class="ql-block">我都会听德阳广播990</p><p class="ql-block">于是</p><p class="ql-block">大胆报名参加《洋洋女神》</p><p class="ql-block">通过网络投票</p><p class="ql-block">现场才艺比拼</p><p class="ql-block">通过评委点评</p><p class="ql-block">取得第四名</p><p class="ql-block">并获得“元气女神”称号</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2017年11月开始学习古琴</b></p> <p class="ql-block">【陶然之感】之【遇见•别离】</p><p class="ql-block">2021.12.12（锦门）</p><p class="ql-block">众多的遇见</p><p class="ql-block">就这么发生了</p><p class="ql-block">就好像山川遇见了河流</p><p class="ql-block">就好像清风遇见了朗月</p><p class="ql-block">就好像白云遇见了苍狗</p><p class="ql-block">遇见了</p><p class="ql-block">是一场花开</p><p class="ql-block">是一场雨落</p><p class="ql-block">绽放在经年的岁月长河里</p><p class="ql-block">遇见了</p><p class="ql-block">是一份惊喜</p><p class="ql-block">是一份感动</p><p class="ql-block">也是一场刻骨铭心的铭记</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">别离</p><p class="ql-block">总是让人伤感</p><p class="ql-block">让人肝肠寸断</p><p class="ql-block">岁月中</p><p class="ql-block">总要经历很多的别离</p><p class="ql-block">就像是亲人之间</p><p class="ql-block">就像是朋友之间</p><p class="ql-block">就好像爱人之间</p><p class="ql-block">生命</p><p class="ql-block">就像一粒微尘</p><p class="ql-block">漂浮于宇宙</p><p class="ql-block">最后消失于尘世</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不论是遇见还是别离</p><p class="ql-block">且行且珍惜</p><p class="ql-block">拥有时</p><p class="ql-block">不要放弃</p><p class="ql-block">别离时</p><p class="ql-block">不要悲伤</p><p class="ql-block">一切都会随风去</p> <p class="ql-block">[陶然之感]之[古琴•缘]</p><p class="ql-block">彼时</p><p class="ql-block">因为拍照</p><p class="ql-block">网购古琴作为道具</p><p class="ql-block">此时</p><p class="ql-block">因为古琴</p><p class="ql-block">爱上了古琴</p><p class="ql-block">因为见琴见心</p><p class="ql-block">让我与古琴结缘</p><p class="ql-block">开始走上学古琴之路</p><p class="ql-block">路漫漫</p><p class="ql-block">吾将不停脚步</p><p class="ql-block">从散音泛音</p><p class="ql-block">从挑勾抹到搯帶剔</p><p class="ql-block">一步一步</p><p class="ql-block">让我的心与琴融合</p><p class="ql-block">人的一生</p><p class="ql-block">会有很多次开始</p><p class="ql-block">只要你愿意学</p><p class="ql-block">什么年龄都不算晚</p><p class="ql-block"> 古琴松沉旷远的音色、舒缓简淡的曲调以及宁静庄重的仪容，其中所蕴藏的古朴宁静的意境，传达着静远淡逸的气息，能唤起恬淡悠远的回忆，令人返于原始本然之故乡。</p><p class="ql-block">乐陶然書于2017年11月12日凌晨5:09分</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">全省农行系统羽毛球比赛</b></p> <p class="ql-block">2019年7月</p><p class="ql-block">［陶然之感］·［比赛·获奖］</p><p class="ql-block">〃祝福祖国 奉献农行 成就自我〃</p><p class="ql-block"> 7.5-6日两天时间，22个分行组队参加了四川省农行系统内的〃喜迎国庆70周年〃羽毛球比赛的角逐，德阳分行队友们斗志昂扬·奋力拼搏荣获团体第三名。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block">（我是一个让队友们操碎了心的人，第一天的比赛险象环生，连打六局，差点出不了小组线[流汗]，哈哈，上天保佑出线了。第二天的16进8，8进4，四场比赛，全力以赴，最后取得全省女子单打第三名的成绩[流汗]在此，特别感谢高行长感谢董哥的鼓励与一路陪伴，感谢队友们杨晓菁行长但召军张孝斌李家凤谢晓辉李军邓永红对我的指点，也感谢方向感羽毛球俱乐部的球友们。</p><p class="ql-block">争取以后我能有更大进步。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2015年4月（和郭姐游览苏杭）</b></p><p class="ql-block">离开地面</p><p class="ql-block">飞向蓝天</p><p class="ql-block">蓝底白纱</p><p class="ql-block">时时变幻</p><p class="ql-block">张开双翅</p><p class="ql-block">拥抱云彩</p><p class="ql-block">江南之旅</p><p class="ql-block">终于启程</p><p class="ql-block">欧耶，说走就走</p><p class="ql-block">我的世界我做主</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">矮矮的房</p><p class="ql-block">窄窄的项</p><p class="ql-block">护城河内</p><p class="ql-block">黛瓦粉墙</p><p class="ql-block">游人如织</p><p class="ql-block">比比皆是</p><p class="ql-block">拙政园</p><p class="ql-block">盘门三景</p><p class="ql-block">姑苏寺外</p><p class="ql-block">钟声扬</p><p class="ql-block">北寺塔</p><p class="ql-block">山塘街有</p><p class="ql-block">钟爱的油纸伞</p><p class="ql-block">此处真是</p><p class="ql-block">山清水秀</p><p class="ql-block">人杰地灵</p><p class="ql-block">美不胜收……</p> <p class="ql-block">2015年5月陪父母去成都</p> <p class="ql-block">一个偶然的机会，因为关注了“中国古筝网”，得知古筝仙子常静要来德阳，不禁一阵狂喜。今天在现场零距离的接触了作为一名现代青年演奏家、国家一级演员、2008奥运会上与雅尼合奏的开场曲、泰国公主的私教常静，让我看到她成功背后的付出……她的演奏真是潇洒如流水，她的声音好柔美如天籁……当她谈到如何做到练琴中的“意境”，谈到人生的理想……掌声不断！这样的零距离，让我对古筝有了更多的认识，这更加坚定了我的古筝梦……加油吧！！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2018年3月，只身一人去湖南参加“旗袍韵”训练营</b></p> <p class="ql-block">[陶然之感]•[体验•太极]湖南特训营</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> "发现东方美•旗袍太极韵"于3月23日开班，我终于见到了久闻大名的闫永和和梅长江老师。他们的教学既严肃又风趣，既高要求又接地气。这么近距离的学习，从感官上从听觉上从身体上从心灵上，都得到一次强化提升。</p><p class="ql-block"> 梅长江老师是武当太乙门第十二代传人，武当功夫艺猛园创始掌门人，中国武术七段••••••梅长江老师从理论知识再到动作示范，让我更加了解了太极的内涵。太极即无极，太极生两仪，两仪生四相，四相生八卦。梅老师讲的«太极扇韵九式»,将会作为我们的表演内容。而且梅老师每讲解一个动作，都会将防御要领示范给大家。比如对方把你腰抱住，怎么破解，则先下蹲翘起屁股，这样重心下来的同时用按。教了我们腹式呼吸法，也叫龟息法。深深呼吸，肚子鼓起，主动让五脏六腑吸氧充足，然后呼出吐净。养身益气，作用很大。</p><p class="ql-block"> 我会珍惜在湖南特训的日子。</p> <p class="ql-block">[陶然之感]•[体验•结业•感谢]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">即兴打油诗:（四川谢尚京）</p><p class="ql-block">旗袍太极是非遗</p><p class="ql-block">披星戴月赴异地</p><p class="ql-block">闫老梅师授课细</p><p class="ql-block">入心入脑容易记</p><p class="ql-block">百名佳丽因缘聚</p><p class="ql-block">团结互助结情谊</p><p class="ql-block">古典兰花飘香气</p><p class="ql-block">芭蕾腿脚不空隙</p><p class="ql-block">芦花纱巾飞舞里</p><p class="ql-block">团扇纸伞很俏皮</p><p class="ql-block">扇韵九式震天地</p><p class="ql-block">旗袍太极赢美誉</p><p class="ql-block">感恩总会高平台</p><p class="ql-block">五湖四海聚鸟巢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 谨以此小诗献给闫老和梅师团队，以及湖南站全体学员</p><p class="ql-block">2018年3月28日</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2019年第十届巴蜀武术国际交流大会</b>，有两项获得了一等奖。</p> <p class="ql-block">2020年3月，加入<b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">远方之声朗诵俱乐部</b>。</p> <p class="ql-block">【陶然好摄】之[在路上·雅集]</p><p class="ql-block"> 因为缘在，所以有机会参加远方之声朗诵学习。</p><p class="ql-block"> 也许有人会认为，这个年龄还学这个？朗诵嘛，模仿就是了。</p><p class="ql-block"> 每个人有每个人的看法，每个人有每个人的生活方式，不可能你我一样。</p><p class="ql-block"> 惜春长恨花开早。</p><p class="ql-block"> 落花流水春去也，天上人间。</p><p class="ql-block"> 时光荏苒，飞逝如电。人，从出生的那刻开始，就在走向死亡。一抔黄土，一缕青烟。</p><p class="ql-block"> 既然要在世间走这么一遭，何必让自己精彩绽放。</p><p class="ql-block"> 精力是有限的，生命是有限的，能力是可以拓展的，也是可以提高的。</p><p class="ql-block"> 正如远方老师讲的，无论做什么，都要讲方法，而且是正确的方法。</p><p class="ql-block"> 不积跬步无以至千里，不积小流无以致江河。水滴穿石。走自己的路，让别人去说吧[微笑][调皮]</p><p class="ql-block"> 我们是加入远方之声不到一个月的诵友，敢于面对世人的各种眼光。因为我们喜欢这里的书声琅琅，喜欢这里的诗情画意。</p><p class="ql-block"> 我们不是为了做给谁看。我们是因为缘在。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">学习书法</b></p> <p class="ql-block">2021年3月开始跟随唐笑天老师学习书法，第一次游学参观大千纸厂。</p><p class="ql-block">罗晶宝：</p><p class="ql-block">双休日游学，访大千纸坊（大千气象一张纸，十里画廊半壑松），拜水一方书屋（三生感慨数行墨，半世萧骚几卷书），登蒙山品甘露（扬子江中水，蒙山顶上茶）。</p><p class="ql-block">沐心阁主蒋光华：</p><p class="ql-block">临青衣江，</p><p class="ql-block">登千佛岩，</p><p class="ql-block">拜水一方书屋。</p><p class="ql-block">夹江游学风和暖，</p><p class="ql-block">拾阶而上触云烟。</p><p class="ql-block">马村纸坊，</p><p class="ql-block">看造纸术，</p><p class="ql-block">拜访大千宿院，</p><p class="ql-block">伏案挥毫画心曲</p><p class="ql-block">依栏远眺横山远。</p><p class="ql-block">夜宿嫣坡，</p><p class="ql-block">打太极拳</p><p class="ql-block">挑灯解惑习作，</p><p class="ql-block">鄢坡品酒言正欢，</p><p class="ql-block">笑谈僧乱夜不眠。</p> <p class="ql-block">写于2021年3月</p> <p class="ql-block">写于2021年7月</p> <p class="ql-block">陶然心得</p><p class="ql-block">归心斋归心</p><p class="ql-block">千佛岩千佛</p><p class="ql-block">大千纸大千</p><p class="ql-block">半山烟雨半山情</p><p class="ql-block">大师笑天忙点评</p><p class="ql-block"> 学员专注在聆听</p><p class="ql-block">游学修行也修心</p><p class="ql-block">掌灯人我很庆幸</p><p class="ql-block">跟随大师意坚定</p> <p class="ql-block">写于2022年2月</p> <p class="ql-block">写于2022年4月</p> <p class="ql-block">写于2022年4月8日</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">作客德阳广播“959会客厅”直播间</b></p> <p class="ql-block">【陶然分享】之【959会客厅&荣幸被邀】</p><p class="ql-block"> 今天非常荣幸被邀到德阳广播959会客厅，这是我人生的第一次。</p><p class="ql-block"> 一切皆因缘起。缘起于2017年的广电的洋洋女神活动，缘起于胡闵之《婆娑世界》新书分享会，缘起于…………</p><p class="ql-block"> 在直播间，我激动又紧张。在主持人丁丁的引领下，我的紧张情绪得到缓解，而且非常愉快的完成了今天的交流。</p><p class="ql-block"> 今天的交流，可以用几个关键词来总结：爱好、选择、心态、提升、传递正能量。</p><p class="ql-block"> 再次感谢德阳广播感谢丁丁[玫瑰][玫瑰][玫瑰][拳头][拳头][拳头]</p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(237, 35, 8);"> 下面是今天对话的音频链接。关注德阳广播，下一个来会客厅的，可能就是你哟</u></p><p class="ql-block"><u style="color: rgb(237, 35, 8);">https://aev.h5.xeknow.com/s/GOeD7</u></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">2021年9月16日 万人赏月诵中秋</b></p> <p class="ql-block">【陶然有感】之【赏月颂中秋】</p><p class="ql-block"> 今晚有幸参加了由中共德阳市委宣传部指导、德阳市文化广播电视和旅游局主办的“中秋月•德阳情”一一2021德阳市万人赏月诵中秋晚会，这是一出精彩纷呈的深受旌城老百姓喜爱的视听盛宴，</p><p class="ql-block"> 此次晚会同步直播，收视率杠杠滴。</p> <p class="ql-block">记忆中的图像</p> <p class="ql-block">闺蜜盆景合影</p> <p class="ql-block">和刘莲合影</p> <p class="ql-block">与气质旗袍美女姐姐牛丽合影</p> <p class="ql-block">和闺蜜郭姐合影</p>