常按小拇指，可有效治疗白发。破茧成蝶 <p class="ql-block">常按小拇指，可有效治疗白发。</p><p class="ql-block">具体的按摩方法是：重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。（肾穴、命门：穴肾穴位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。） </p>