<p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今天晚上19：00-20：00是第二期梦想成真行动赢第二次的赋能课程，主题是《如何高效管理时间，让梦想照进现实》</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">本次会议小牛妈妈归纳出：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">高效时间管理10个原则 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">1.专注聚焦，断舍离</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.列清单 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">3.重要的事只有一件 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">4.固定的时间做固定的事</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 5.学会换算自己的时间价值 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">6.时间颗粒度 </b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">7.我的时间我做主，(学会拒绝）</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">8.借助外力</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">9.反思复盘 专项目标反思复盘</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">10.善用工具(清晨日记本，列清单，闹钟)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">记得在小学的时候，就对统筹方法了解了，从那时开始，就知道该如何高效利用时间。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">几十年来，几乎不蹉跎岁月。尤其是近三年，更是锻炼成为时间管理高手。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">每天在正常情况下，我会做到固定的时间做固定的事情的。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">早晨各种打卡的时间一般要花费40分钟，这在6：00前是可以完成的。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 6：00-6：30的百万精英俱乐部的晨会是雷打不动，这个时候是一边开会，一边敷面膜。顺便再完成两个小打卡。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">会议结束后，和一个在朋友圈为我点赞的朋友发起了语音聊天。30多分钟的语音聊天，为他梳理了朋友圈，也向他介绍了日记星球和有声传奇平台。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">最后他在有声传奇买了399元的提升普通话的课程，也让我获得了159.60元的收益。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">这是助人又达己。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">接下来洗漱，喝羊奶粉。然后视频直播摇呼啦圈一个小时。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">我的直播结束，马上就进入到梅教主的直播间。在梅教主两个小时的直播当中，我转发她的直播到朋友圈，也私发给一些好友。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">两个小时的结果是，我在直播间中奖三次，出单三单，变现1200元。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在梅教主直播的后一个小时，我是一边听直播，一边准备午餐，直播结束我就开始吃午饭。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在吃午餐的时候，我又开始在学历星球听书，午餐后继续听书。听困了就睡了一场午觉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">午觉醒后又私聊了两位伙伴。虽然没有收单成交，但也是种了草，先做了铺垫。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">这些任务完成后，我就开始完成每日的日更公众号。日更公众号是我参加梦想成真行动营的目标之一。完成了这项任务后，我就开始进到了梦想成真行动营群，去提交我的打卡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">哇，伙伴们真棒，已经有7位伙伴完成了任务，我是第8位完成的，还剩一位，我也做了提醒。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">检查了上交作业的伙伴无误后，我又开始去安排今天晚上21天蜕变之旅的分享宝宝的事宜。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今天晚上7:00~8:00，有梦想成真行动营的赋能课程，和我做主持的时间发生冲突，我也是在第一时间寻求到帮助，找到了我的替换者。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">这些任务完成后，也有伙伴在咨询我的问题，我是一边回答他的问题，一边在学力星球听书。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在离腾讯会议开始还有20分钟的时候，我转发腾讯会议的链接到小组群，并且还私发信息给小组每位伙伴，提醒他们按时听课。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">一个小时的会议结束后，我开始完成这篇日记。但是在写日记的过程中，还有伙伴咨询我问题，我立刻停止写日记，去回答问题。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">哈哈哈，今天的日记终于完成了哦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">今天的日记是一石两鸟哦！</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">既完成了21天蜕变之旅的任务，也完成了007不写就出局的任务。</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">现在提交作业，而且还要点评007战友的两篇日记哦！</b></p>