唱歌跑调怎么办？

大音希声

音乐家汤普森认为，音乐是通过音高、音量、速度或音质的改变而传情达意。音乐对每个有感情的人来说是非常重要倾诉工具。把歌唱好是每个人的心愿，但总有极少数的人唱歌会跑调，节奏也不准，声音没有强弱，这是非常令人困扰的。是什么原因造成的呢？可以改变吗？下面尝试做一些简单分析。

一、唱歌跑调的原因

对唱歌跑调有一个专用名词叫“音痴”，指的是大脑的先天性音乐机能不全。 （见《音乐大辞典》） 也有另一个名称为“失歌症”(amusia)，大概的意思是指对音高、节奏等没有感力，或感知力不足。也就是大家平时所说的“五音不全”。
通俗的说，造成跑调的原因主要是听力不好，唱出的声音与耳朵听到的标准声音不合。对发声器官的控制力不够，发音时的力量与音高不吻合。在发某个音时，需要调动的肌肉、神经、力度是有要求的，力量不能过高，也不能过低。音准偏高和偏低，也与表现欲过高或过低有关。因此过度紧张，不自信，和怀疑自己，太过于理性，或太过拘泥于细节，都容易导致跑调。但是真正的音痴和失歌症者是极少数的，一般人通过加强视唱练耳，是可以得到明显改善的，关键在于勤奋。所以，如果你也有唱歌跑调的问题，先不要绝望。大不了你也像一部电影叫做《跑调天后》里面的女主角 Florence Foster Jenkins一样，虽然跑调那么严重，却仍然那么享受音乐，享受生活。

二、跑调的纠正方法

1.运动性跑调。是指天生的音乐机能没有问题，但由于缺乏锻炼而导致的跑调。当然，这里所说的锻炼，不是指锻炼身体，是指对发声的训练。经过多次重复的听正确的音阶音程，反复的练习，使听力回路敏感，神经肌肉等产生记忆。从而逐渐恢复或者开发出你潜在的音乐机能。
2.两只耳朵一张嘴。上帝给我们造了两只耳朵一张嘴，是让我们多听少说。从音乐训练角度说，你不会听就不会唱，不会听就唱不准，就会跑调。所以要想唱歌不跑调，就必须锻炼耳朵与嘴巴（声带）的配合，通过“听-唱-修-再听-再唱-再修”，不断循环。使我们对音准越来越敏感，跑调就会得到明显改善。
3.感知性跑调。但问题又来了，有的人自己都不知道是否走音。徒然拥有一副好嗓子，但唱歌却总是跑调，实在是很可惜的。该怎么纠正呢？这时我们就必须借助声乐老师的帮助了。建议用以下方法。首先，用唱名唱歌曲，例如“快乐快乐我们崇拜”，我们就用“mi mi fa sol sol fa mi re”来唱，先建立起正确的音准概念，甚至整首歌都用唱名来唱。对于感知性跑调是有极大帮助的。第二，对于节奏不准的歌者，就需要用唱名加节奏的办法。如果大脑对节奏的反应来不及，就放慢速度，慢到大脑来得及反应为止。等到足够熟练之后，再恢复原速来唱。

三、纠正跑调有秘诀吗？

道理都懂得，但如果不去付诸实践，你依然还会跑调。“懒惰”的人是永远不会长进的。我说的懒惰有两层意思，一个是唱歌过程中对肌肉神经等的调动不能“懒惰”；另一个是你内心对于想要改变自己，不能跑调的心志不能“懒惰”。如果你学过声乐，跟过老师，你听到老师讲的最多的一定是“视唱练耳，视唱练耳，视唱练耳。”也有学生会问我，纠正跑调有什么秘诀没有？我说：“有，一个字——练”。成功的拥有是在掌握过程之后，欢呼收割之前必定是流泪撒种。你若勤勉，乐于付出，必能收获快乐！