共同抗疫，中国必胜

林雨晨

这是一场没有硝烟的战争，却是一场牵动举国上下的激烈战争，没有流血，却也是关乎生死存亡的严峻考验，牵动着我们每一个中华儿女的心。在这样的情况下，我们绝不能退缩。

面对疫情，也给我们人类很多教训和沉思，人类在不断的破坏大自然，残忍的杀害野生动物去获取利益，导致人类感染病毒。人与自然本该和谐相处，希望人们能停止伤害保护自然界，同时也是保护我们自己。

前线是医护人员在与病毒奋斗，而我们普通百姓能做的就是好好待在家，不要随便外出，外出也要戴口罩，既是对他人负责也是对自己负责。在家要注意合理安排自己的时间，适当运动，不要整天玩手机。也需注意个人卫生，勤洗手，保护好自己。

1、少出门，不信谣

尽量不出门、不聚集。保持良好的作息习惯和个人卫生。通过官方媒体了解信息，不听信谣言，多与亲朋进行在线沟通，保持身心愉快。

2、测体温

正确测体温。每天早晚各测一次，温度不超过37.3℃才安全。

3、戴口罩

外出时佩戴好一次性医用口罩，通常口罩的深色面在外，金属条在上进行佩戴，并用手压紧鼻翼两侧的金属条，将口罩拉伸平整。

4、定时开窗通风

良好的室内空气质量可减少病毒的存在量。并注意添衣保暖，谨防感冒。

5、做好日常消毒

优先使用浓度75%的酒精棉片擦拭家具、地面等，酒精消毒前后要远离高温和明火。

6、吃得好更健康

餐餐有蔬菜、天天吃水果、少吃油盐糖，适量肉蛋奶，分餐更提倡，多元营养增加免疫力。

7、锻炼身体要适当

老年人不要做剧烈运动，建议做的太极拳、广播操、八段锦等运动。每周锻炼4-5次，每次不超过40分钟为宜。

1、病毒无情，人间有爱；勇毅笃定，战无不胜。

2、人人都是防疫员，个个都是战斗员。

3、疫情就是命令，防控就是责任。

4、与时间赛跑，同病毒较量。

5、疫情终会过去，静候春暖花开。

6、这是一场没有硝烟的战争，不论职业、不论颜色、我们蒙面，只为了更好的未来。中国加油！

7、抗击疫情，愿所有一线人员，都可以平安回家。

8、疫情何时结束我未曾知道，但我坚信疫情结束以后，你我一切都好。没有不可逾越的寒冬，没有不可战胜的病魔，乌云永远遮蔽不了太阳，疫情挡不住春天的来临。

9、这场疫情，打乱了我们的生活。此刻，让我们彼此相信、彼此守望。没有哪个寒冬不可逾越，没有哪个春天不会来临。待到阴霾消散、繁花似锦的时候，我们约好，并肩迎接春天那缕灿烂的阳光。

1、 疫情终会过去，静候春暖花开。 2、 虽然我们素未谋面，但你一定要平平安安。 3、 没有什么比生命重要，没有什么比活着更好。 4、 愿疫情快点过去，你们也早日回到温暖的家。 5、 我相信在大家的共同努力下，一定会很快战胜疫情的! 6、 疫情面前，回避没有出路;战胜疫情，责任不能缺席。 7、 待到春暖花开的季节，愿所求皆所愿，山河无恙，岁月安康。 8、 一场疫情，让我明白，生命的重要，生命才是我们的无价之宝。 9、 牺牲小我、成就大我。他们虽逆风而行，却向阳而生、绽放光彩。 10、 等这次疫情过了，去见想见的人，做想做的事吧，别给自己留遗憾。 11、 今日前线医生护我们免于病痛，他日我们定将誓死守护大家的健康! 12、 在向最美逆行者致敬的同时，也请向与我们守望相助的湖北同胞们，致敬! 13、 冬天快要结束，春天也必将来临。防控疫情阻击战，我们也必将取得胜利。 14、 一定能战胜疫情，让我们携起手来，一起战胜疫情，一起全面迈入小康社会。 15、 为众人抱薪者，不可使他冻毙于风雪!为生命开路者，不可使他困顿于荆棘!

抗疫必胜