<p class="ql-block">眼睛是心灵的窗户 ，大家一起爱护我们的眼睛！</p> <p class="ql-block">早期判断幼儿近视小贴士</p><p class="ql-block">1.凑近:看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。</p><p class="ql-block">2.眯眼:当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式弥补。</p><p class="ql-block">3.眨眼:频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block">4.斜眼:歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些</p><p class="ql-block">5.皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。</p> <p class="ql-block">眼睛是我们籍以观察世界，欣赏天地，了解广阔思想的直接工具和来源。可是，“眼镜博士”低龄化现象日益突出，直接影响到孩子们的生活，学习！为了让幼儿早预防近视，吉的堡沁水幼儿园给予家长朋友建议如下:</p> 护眼 从小做起 <p class="ql-block">1.健康饮食，合理营养多吃护眼食物；</p><p class="ql-block">（保护视力的食物:胡萝卜、海带、菠菜、蛋黄、蓝莓，西蓝花等。）</p> <p class="ql-block">2.注意眼部卫生，经常洗手 ，不要用脏手揉眼睛</p><p class="ql-block">（手上细菌多，很容易让眼睛受到感染，如遇眼部不舒服，手洗干净后，轻轻按一按。有异物可用清水冲洗）</p> <p class="ql-block">3.控制幼儿看电子屏幕的时间</p><p class="ql-block">（少看电视、平板、手机，长时间近距离盯着电子屏幕非常伤眼睛。）</p> <p class="ql-block">4.保持正确的阅读姿势</p><p class="ql-block">（小眼睛和书要保持一定的距离，不要躺着、趴着、走路、坐车时看书，光线强、暗的地方也不可以哦！）</p> <p class="ql-block">5.家长们可以带领宝贝每天坚持做眼保健操</p><p class="ql-block">（做眼保健操前要洗手，让眼睛充分的休息。）</p> <p class="ql-block">6.每学期配合保健医生，眼科医生做好检查（定期检查眼睛的健康状况，避免不当干预错过最佳预防时间，导致近视加深。）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">亲爱的各位家长朋友们:</p><p class="ql-block"> 近视是可防可控不可治的，希望家长居家期间给孩子提供良好的视觉环境，希望每一位家长和幼儿行动起来，科学用眼，预防近视，大手拉小手，通过我们的共同努力让所有的小朋友都拥有一双健康明亮的眼睛。</p>