<p class="ql-block"> 同学们，疫情卷土重来，根据市、区两级政府疫情防控工作部署，我区已推迟 2022年清明假期，具体时间另行通知，我们的学习场所暂时由学校转向家庭。但一切教与学的活动仍然有条不紊地进行着。居家学习对大家来说，是一场挑战，也是一场机遇。希望每一位同学在居家期间，都能保持自律，做好学习和身心健康管理。这里，提几个居家学习、防疫小技巧，与大家分享。</p> <p class="ql-block">居家学习篇</p><p class="ql-block">预习</p><p class="ql-block"> 线上学习效果好，提前预习是关键！无论是老师提供的学习平台，还是大家通过各种途径得到的学习资源，都可以成为预习的材料。带着问题去听课，不仅可以使自己更快进入学习状态，紧跟老师的授课进度，还可以更好地把握重点难点，加速知识的吸收。</p> <p class="ql-block">笔记</p><p class="ql-block"> 好记性不如烂笔头。大家在学习过程中，要大胆在稿纸上写写画画，在书本上批批注注，这些都可以帮助大家更好地学习。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">课间活动</p><p class="ql-block"> 居家学习期间，同学们一定要适时休息。站起身运动运动、看看窗外，都是不错的选择。除此之外，希望大家每天在固定时间做一套眼保健操，用来缓解用眼疲劳，提高学习效率。</p><p class="ql-block">复习</p><p class="ql-block"> 课后及时复习进行查缺补漏，这个环节必不可少。可以回看视频，也要认真检查自己完成的作业情况，提高作业质量。</p> <p class="ql-block">规律作息</p><p class="ql-block">三至六年级</p><p class="ql-block"> 时间 内 容</p><p class="ql-block">7:30--8:00 起床、吃早餐</p><p class="ql-block">8:20--8:50 经典诵读、课文、英语朗读</p><p class="ql-block">9:00--9:40 语文</p><p class="ql-block">9:50--10:30 眼保健操、体育锻炼（跳绳、课间操等）</p><p class="ql-block">10:40--11:20 数学、思维拓展</p><p class="ql-block">14:00--14:40 课文阅读、拓展训练</p><p class="ql-block">14:50--15:20 线上答疑、<span style="font-size:18px;">线上班级群心理健康、生命安全、学科自主学习等 </span></p><p class="ql-block">15:30--17:10 劳动、实践</p><p class="ql-block">19:00--20:00 观看《新闻联播》等新闻，了解疫情防控知识、 亲子活动</p><p class="ql-block">21:00 上床休息</p> <p class="ql-block">一二年级作息时间建议</p> <p class="ql-block"> 疫情防控篇</p><p class="ql-block"> 非必要不出门，随时注意疫情相关信息，了解中高风险及管控区域，避免到人员聚集场所，减少聚会就餐。身体条件允许的情况下，及时接种疫苗，提高自身防护能力。不挑食注意营养均衡，养成体育锻炼的好习惯，注意个人卫生，出门做好个人防护。时刻牢记“防护三件套”、“防疫五还要”。</p> <p class="ql-block"> 防护三件套：科学佩戴口罩、注意个人卫生、防护保持社交距离。</p><p class="ql-block"> 防疫五还要：口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开。</p> <p class="ql-block">疫情防控无小事 慎终如始细落实 </p><p class="ql-block"> 孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！</p> <p class="ql-block"> 同学们，希望在这场特殊的学习、防疫活动中，大家能够稳住身心，积极防疫，认真学习。希望复课之时，你，还是那个优秀的你！你，变成更加优秀的你！春暖花正开！</p> <p class="ql-block">线上学习资源：</p><p class="ql-block">国家中小学智慧教育平台</p><p class="ql-block">国家网络云课堂</p><p class="ql-block">湖南省基础教育资源网</p><p class="ql-block">贝壳网</p><p class="ql-block">学习工具平台：</p><p class="ql-block">班班通教学平台（微信公众号）</p><p class="ql-block">班级小管家（微信小程序）</p><p class="ql-block">班级优化大师（APP）</p><p class="ql-block">晓黑板（APP）</p><p class="ql-block">E英语宝（APP）</p>