<p class="ql-block">今天是我写日记的3382天，感恩来到我日记的所有的家人们</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道吗</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">昨天我给学员们上课的时候，发现作业全部是怨气</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感觉大家有很多的东西，需要吐槽……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的就开了一个吐槽大会……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吐什么呢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吐你想吐，可是找不到地方吐的垃圾……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">垃圾也是我们身体的一部分，这个部分更需要被接纳和被认可，更需要被看见，更需要吐出来……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样身体才更健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">当一个人能将她心底的秘密说出来的时候，她的内心是极其舒服的，因为有了包容的空间或和你说话的人……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这样的机会是非常难得的，也是要打开内心心底的一个秘密，这也是非常的不容易的。所以我们知道为什么很多人生病得抑郁症，腰痛胃痛，心痛，肾痛……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">身体出了越来越多的问题，其实原因就在这里……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天早上有了这样的一个念头，想建立这样的社群</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有更多的人可以去找一个出口，可以有一个倾诉的地方，建立一个安全的场域……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这会不会是一个非常好的事情呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得应该是的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天也是我写写夸夸文化的206天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.闺女</p><p class="ql-block">姑娘，你是一个非常有力量的小孩子，你喜欢的东西，你会通过自己的努力去争取，我给你点赞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.今天你分享了课程，让人得到了启发，这是一件非常棒的事情，继续加油！</p>