<p class="ql-block">上文说道写日记带来的两个好处：<b>心理疗伤+拒绝浮躁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来我们再分析一下余下的四个好处：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>3、结交人脉；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能把空余时间用来主动写日记和学习，而不是刷抖音和八卦的人，本身就值得交往！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在日记星球学员已经突破9000人，在1年时间里，如果能够结交到哪怕只有1%（约100个）志同道合的学友，也是一大笔精神财富！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">举例：我的推荐人是李妮娜老师，她就是优秀学员代表！当我想加入日记星球时，第一个想起的就是她。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我俩在沟通过程中交谈甚欢，她还对我写过的一部《婚姻小说》很感兴趣，接下来可能会有所合作；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在还没有等到开营和大家深入交往，就已经和推荐人产生高度链接，那对于未来结交更多高质量人脉就更加充满信心！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>4、加强自律；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天留点时间写日记，本身就是一种自律行为。自律与肌肉一样，锻炼越多力量越强。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">英国心理学家沃尔特·米歇尔研究发现，坚持写日记的人，往往也更可能有保持室内清洁、坚持日常锻炼等健康生活习惯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上面这句话说得很对，我就准备把“坚持写日记+坚持早睡早起+坚持锻炼身体”这3个好习惯先坚持下来，然后就是“坚持每天看书+坚持每天工作有进展”等等，好习惯养成是“跟团和从众”行为，先从习惯每天写日记开始吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>5、锻炼写作；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美国斯坦福大学一项研究发现，写作与口头表达存在重要关联。日记是书面沟通的一种形式。这种追踪自我思想的“默读”会对实际交际过程中的口头表达能力产生积极影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记长期坚持下去，能够锻炼和提高写作水平以及沟通技巧，这一点是毋容置疑的！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>6、意外惊喜；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们是冲着每天坚持写日记来的，在大家一年的频繁接触中，多半还会有一些意外惊喜！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如日记星球创始人宣传海报中提到的“A学员地坪皇后+B学员路老师+C学员华子+D学员毛妍力”等，都是活生生的案例。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于这一点我个人观点是：蝴蝶盛开清风自来——我们做好本职工作：写日记——该吸引的自然会来，吸引的人多了，随之就会有意外惊喜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写日记带来的六大好处：心理疗伤+拒绝浮躁+结交人脉+加强自律+锻炼写作+意外惊喜，都给大家一一分析完毕；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本人新人一枚，以上内容如有不尽完善之处，还请大家伙多多指教。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日记星球8453号学员 席湛 敬上</p><p class="ql-block">2022年4月7日星期四</p> <p class="ql-block"><b>一书一酒品人生</b></p><p class="ql-block"><b>酸甜苦辣尝晓笙</b></p>