<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 《纲要》中指出：“开展丰富多样，适合于幼儿的体育活动是增强幼儿体质，增进幼儿健康的积极手段和重要途径。”在抗击疫情的特殊时期，为了让幼儿强健体魄，支持幼儿参与体育锻炼，营造良好家庭氛围，我园为幼儿提供了适合幼儿年龄段的趣味室内体育游戏活动。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 本次活动以亲子体育为切入点，让幼儿在家也能感受到乐趣满满，还锻炼了身体，培养了兴趣，同时营造了良好的家庭氛围。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><i><u>室内体育游戏温馨提示：</u></i></b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一、室内运动前，确保场地安全，没有尖角处，以免幼儿摔倒碰伤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 二、在进行亲子体育游戏活动时，着装要以运动装为佳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 三、运动会促进血液循环，睡觉前不建议做大强度运动，运动时间在上午或者午睡后较适宜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 四、不宜在饭后立即运动，容易影响消化系统。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 五、亲子活动时间不宜过长，幼儿注意力不能集中，会容易受伤。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 六、活动中家长一定要注意幼儿安全，给予一定的保护措施。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 七、活动结束之后，请立即洗手，擦汗，及时补充水分。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u>一、热身环节</u></i></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 小朋友们游戏前记得做热身运动哦！体育活动前，小朋友们的肌肉、关节的灵活性不够，伸展不足，为避免肌肉拉伤，我们可以按照头、肩、手臂、手腕、腰、下蹲、抬腿、跳跃、踏步的顺序由慢到快，充分活动身体。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><i><u>二、游戏环节</u></i></b></p> 一绳多玩 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活动目标：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、能探索出绳子的各种玩法，掌握玩绳的基本技能，发展幼儿的身体协调性和稳定性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、会一物多玩，体验创造性玩绳的乐趣，发展幼儿的想象力与创造力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、培养幼儿的合作意识。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">活动准备：</b><span style="font-size: 20px;">跳绳</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 游戏规则：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b><span style="font-size: 20px;">1、跳绳时双脚并拢交替跳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、不要让绳子碰到身体。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、选择宽敞的地方，以免跳绳碰到物品导致受伤。</span></p> 有趣的篮球 <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活动目标：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、发展幼儿上下肢和手指肌肉的力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、鼓励幼儿分清左右并学会相互传球，促进幼儿团队合作精神。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、学会遵守游戏规则，体验活动的乐趣。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">活动准备：</b><span style="font-size: 20px;">篮球</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 游戏规则：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、要保持注意力集中，避免让篮球跑掉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、要配合家长完成较难度的动作。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、避免大声喧哗，以免造成扰民。</span></p> 猎人与兔子 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><b style="font-size: 20px;">活动目标：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、通过游戏锻炼幼儿的快速反应能力和跳跃能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、通过游戏增强幼儿下肢大肌肉的发展。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、让幼儿体验游戏的乐趣。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活动准备：</b><span style="font-size: 20px;">积木或标志碟</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 游戏规则：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b><span style="font-size: 20px;">1、游戏时穿上舒适的鞋子。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、游戏时选择宽敞的地方并注意安全。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、双脚向上跳不要让积木碰到我们的双脚。</span></p> 躲避炸弹 <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">活动目标：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、通过亲子游戏，锻炼幼儿的下肢力量及跳跃能力，提高幼儿专注力和身体协调性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、体验亲子游戏的趣味性，增加亲子感情。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 活动准备：</b><span style="font-size: 20px;">硬卡片或者图书</span></p> <p class="ql-block"> <b style="font-size: 20px;">游戏规则：</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 1、请穿上防滑鞋，避免摔倒。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2、根据自身情况，调节速度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 3、道具用完请及时收回。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><i><u>三、放松环节</u></i></b></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">快乐的室内体育游戏结束了，请小朋友们记得运动完之后要放松一下身体哦！</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">通过室内体育游戏活动，有效的增进亲子之间的感情，同时也培养幼儿对体育活动的兴趣和参与体育活动的积极性，促进幼儿生长发育，增强体质，提高健康水平和环境适应能力。请爸爸妈妈们和小朋友们一起运动吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 疫情防控时期，在此提醒各位家长及小朋友，继续加强自我防护，坚持佩戴口罩，保持社交距离，配合做好健康管理。疫情防控不松懈，愿春暖花开的季节，我们早日相见！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span>图文编辑：红梅、胡查苏娜</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美篇初审：乌日力嘎</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美篇复审：达古拉</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">美篇终审：包广艳</span></p>