面对即将到来的学考，我校心理健康中心为帮助同学们减轻考前焦虑、信心不足等压力，4月6日晚自习在学术报告厅开展了以“直面学考，奋力前行”为主题的考前心理辅导讲座。本次讲座由心理健康教育中心的陈春林老师主讲。 <p class="ql-block"> 陈老师首先从学生目前常见的问题出发，让学生反思目前的状态是否有利于自身的学习。其次结合故事、视频让学生树立目标，挖掘自身潜能，全力以赴、全神贯注地度过这75天。最后陈老师让学生体验“举手礼”活动，让学生体会到人的潜力是非常巨大的，要勇于挑战自己，超越自己，只有这样才能有所突破。</p> 此次心理辅导活动的开展，立足于20级学生的实际需求和当下困惑，有效缓解了学生考前紧张、茫然的心理，也帮助学生树立了决胜学考的信心和勇气。