疫情启示录～人生需要历练

伍哥

上海疫情和吉林疫情给我们人生的启示

一、健康生活

　

中国科学院心理研究所的网络调查显示，74%的人认为，疫情对自己最大的改变，就是对健康更重视。

坚持健康的生活方式。

　　别熬夜，睡得早一点。日出而作，日落而息。免疫力是一个人最大的竞争力。

　　别挑食，吃得杂一点。《黄帝内经》里说：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。气味和而服之，以补益精气。”

　　别邋遢，勤打扫一点。这次疫情，让很多人养成了家居消毒的习惯。干净的居室不仅可以放松心情，还利于保持健康。

　　别太懒，运动多一点。生命在于运动。一个人只有经常锻炼身体，才能让自己保持活力。

　　别多想，心放宽一点。除了身体健康之外，情绪上也要保持健康。

毕竟免疫力是一个人最强的竞争力，健康活着才是一切可能性的前提。

二、珍惜身边人

过去我们专注于埋头赚钱，拼命加班疲于奔命，透支健康。

但是无差别传染的疫情告诉我们，没有人知道，明天和意外，哪个会先来。　　

这场疫情搅乱了许多人的生活，但也教会了大家懂得珍惜。当平静的生活被打破，两个亲密的人连见上一面都很难时，我们才发现平日里那些一直被忽视的琐碎幸福是多么珍贵。

　　随时能约出来聚会的朋友，唠叨却真心关爱自己的父母，偶尔吵架可谁也离不开谁的伴侣，这些人都平安健康地活着，热热闹闹地存在于自己的生命中，真的是难能可贵。我们永远不知道明天和意外哪个先来，能做的便是在拥有时，加倍重视、用心陪伴。

　　等疫情结束后，抱一抱我们爱的那些人。但也别忘了，当生活归于平静，唠叨和争吵难免发生时，依然记得此时此刻，这份想要永远珍惜他们的心情。

三、持续成长

　　“认识自己的无知是认识世界的最可靠的方法。”在大自然面前，个体是渺小的；在灾难面前，个人的力量是微弱的。但凡能做的，我们一定要努力去做；能改变的，一定要尽力去改变。无论何时何地，都要不断成长，日益精进。

　　韩愈在《进学解》中写道：“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。”古人亦有言，人生如逆水行舟，不进则退。想做成任何一件事情，都要辛苦付出；想拥有任何一样本领，都要勤学苦练。

　　当疫情风暴来到移动互联世界，消息与数字满天飞，真假难辨，是非难分。要提升批判性思维与科学素养，学会提问，敢于质疑，分清事实与观点，并追根溯源，去辨识、推演、论证你所看到的一切。在复杂的世界里，很多时候这更是一种生存本领。

四、未雨绸缪

　　在工作上，要以生命体视角看待企业，以生态视角看待企业与周边的关系。我们发现，通常走得最远的企业，都是适应能力佳、学习能力强、最有危机感的企业。这一点无疑与达尔文进化论的核心观点一致，概括为“物竞天择，适者生存”。既要有凝聚力，又要有包容性；既要敏感、善于变化，又要坚持自己的独特个性；既要勇于尝试，又要严谨稳妥。

　　正如美国著名作家菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》中所说：“对一流头脑的考验，是同时拥有两种截然不同的想法，但仍然能够执行的能力。”

　　人到中年也好，经济不景气也罢，无论在什么样的逆境里，有能力的人，永远都有底气。要努力提升自己，无论是学识、技能，还是见识。当自己变得足够优秀时，即使面对风雨，也能坦然无惧。

五、增强复原力

　　人生下半场，拼的就是复原力。

　　马丁曾说：“每一个强大的人，都曾咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。”泰戈尔说：“上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。”

　　生活时而有不如意，或许青春已不再，但成熟却深深刻在骨子里。每一次触底反弹，都是重生的机会。让豁达和智慧长住于内心，放下过去、不畏将来。

六、认清生活需要的是建设

疾病需要的才是医疗水平，传染病更考验的是国家治理。

岁月从不静好，只是有人为我们负重前行罢了。

学生们自主学习网课；上班族在家打卡坚持工作；企业服务大局、调整生产线，“人民需要什么，我们就造什么”；政府全力保障物资供应和社会有序……

这些都体现了中国人民的大局意识。透过这些行动，人们也看到了中华民族强大的民族韧性和凝聚力。

调查显示，35.4%的人表示，与以往相比，更意识到自己的工作对于社会的意义。

正是各行各业的普通工作者，此刻以各种方式奋战在自己的岗位上，复产复工，积极工作，支持着上海乃至全国抗疫的战场，才是支撑我们战胜疫情的信心。

控制疫情、守护好每个人也并不简单！

生存从来不是理所当然，而是一种幸运。一味的抱怨很容易，但生活更需要的是建设。