<p class="ql-block">因为新冠肺炎疫情，</p><p class="ql-block">孩子们取消了外出、游玩，</p><p class="ql-block">开学延迟……</p><p class="ql-block">面对突发性的事件、特殊的社会环境，</p><p class="ql-block">孩子们会出现一些心理反应，</p><p class="ql-block">所以我们要做好心理疏导的工作</p><p class="ql-block">在这段特殊的时间里，</p><p class="ql-block">我们更要学会，</p><p class="ql-block">帮助自己和孩子应对压力。</p><p class="ql-block">在孩子的心里种下一颗</p><p class="ql-block">坚强勇敢、懂得自我保护的种子。</p><p class="ql-block">在这期间 请家长</p><p class="ql-block">1、家长以身作则，注重防护，不恐慌。</p><p class="ql-block">焦虑和恐慌情绪很容易传染，所以家长要告诉他们简单明确的信息，做好安心保证。让孩子知道：只要按照医生的建议做好清洁、防护，避免并不必要的外出，家人都会健康平安的。疫情一定会过去，一切都会恢复正常！</p><p class="ql-block">2、可以和孩子一起制定一日规划</p><p class="ql-block">假期里，父母和孩子可以一起制定一日的生活，合理安排好学习和娱乐的时间，也可以进行一些力所能及的小劳动。这样可以提高亲子感情，同时也能加强孩子身体的锻炼。</p><p class="ql-block">3，父母的高质量陪伴是孩子最好的安慰</p><p class="ql-block"> 高质量陪伴的形式多种多样，可以和孩子做一个小游戏，也可以和孩子一起看绘本，也可以给孩子讲一个小故事，回答孩子提出的各种各样的小问题，跟孩子进行积极正面的交流。</p><p class="ql-block">疫情虽然凶猛，但我们一定可以打败它。让我们管理好自己和孩子们的健康，保持安定的情绪，提高自身身心的弹性，快乐而有意义地过好每一天。</p>