<p class="ql-block"> 时间是人类用以描述物质运动过程或事件发生过程的一个参数，确定时间，是靠不受外界影响的物质周期变化的规律。俗话说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”为了能提升学生们的健康心理意识，使同学们认识到珍惜时间的重要性，只有合理规划自己的时间，学会科学分割时间，在能有意义的快乐度过每一天。因此，同道小学四年级开展了“时间分割”心理主题生活德育班会。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">活动一：案例我分析</span></p> <p class="ql-block"> 通过一个个具体的事例，让学生们分析浪费时间的原因及后果，从中感受时间的流逝。再让学生互相分享世界各国的名人伟人“珍惜时间”的小故事，小组合作谈论后，分享自己的心得体会。一个个故事、案例的呈现，让学生知道了时间在悄悄地从我们身边溜走,我们该如何管理、利用它。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">活动二：白纸条的24小时</span></p> <p class="ql-block">1.事先准备好1厘米宽、100厘米长的纸条每人一条、印有圆形图案的白纸每人一张、笔每人一支、长短不一的小棍子3根为一套,需若干套。</p><p class="ql-block">2.撕纸条:主持人把事先准备好的1厘米宽、100厘米长纸条发给每位同学。告诉大家,每个人手中的纸条代表时间,假如这个时间是一天,那就是24小时。每个人想一想自已的一天是怎样度过,睡觉用了多少时间,把它撕去，吃饭、看电视、玩游戏、踢足球聊天发呆等分别用多少时间,把它们一撕去,看看还剩多少时间是用来学习的?大家比一比谁留给充实自己的时间最多?</p> <p class="ql-block"> “白纸条的24小时”游戏直观地反映了我们平时的时间管理状况。有的人最后留的只有一小段,看看别人比自己多,觉得奇怪,开始反思自己是怎样度过一天的。发现有很多时间，是被无谓地浪费掉的,假如自己抓紧一点,可以腾出不少时、间用于学习。所以主持人也看到有的学生在撕去的部分中,重新捡回一些碎片,弥补在学习时间上。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">活动三：绘制我的时间饼图</span></p> <p class="ql-block">1.一分钟你能做些什么？先通过一个热身小游戏感受时间的流逝，发现虽然我们有时会忽略它的存在，但是它却一直在你身边。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.发给每个人一张印有圆形图案的白纸,请大家想想,假如这个圆表示一周的时间,你怎样进行管理,如何合理分配?请各位画出“时间管理饼图”,画完后进行交流。</p> <p class="ql-block"> 此次班会，学生在活动中感知时间观念的重要些，真实体验浪费时间会弊大于利，帮助学生树立科学的时间观念，学会健康快乐积极的生活。</p> <p class="ql-block"> 一个能抓住时间、躬行实践的人，必定会获得生活的加倍奖赏。作为一名学生，珍惜时间就是要合理地安排时间，让每年每月每小时每分钟都过得充实、有意义，让每一秒钟都成为我们迈向灿烂人生的阶梯。</p>