自驾西藏行（第5季）～青藏高原～

铜锤花脸

3月30日早餐小米粥+包子+鸡蛋（自制），8:30驶出拉萨继续西进，沿雅叶高速、G318、窜过雅鲁藏布江（曲水大桥），到达西藏三大圣湖之一“羊卓雍错（羊湖）。

主要位于西藏山南市浪卡子县，中段在浪卡子县与贡嘎县之间，拉萨西南约70公里处，与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。羊卓雍措面积675km2，湖面海拔4,441米。2012年6月有报道称将建观光项目，山南市已责成浪卡子县立即停止该项目。其湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石，

羊卓雍错是世界最美的水—诗和远方的终点！

欣赏了美妙惊艳的羊卓雍错后，沿G349国道顺着湖边向着日喀则目的地奔驰，道路很好走过了浪卡子县基本一马平川，路上经过“卡若拉冰川”、（5036m）“满啦水库”下午18:00到达日喀则的“如家商务酒店”。

日喀则，西藏自治区下辖地级市，位于中华人民共和国西南边陲，青藏高原西南部，西衔阿里地区、北靠那曲市、东邻拉萨市与山南市，外与尼泊尔、不丹、印度等国接壤；南北地势较高，其间为藏南高原和雅鲁藏布江流域。

日喀则是后藏中心，它在阿里的东边方向，平均海拔为3836米，距离拉萨266公里。

珠穆朗玛峰就是在日喀则！

3月31日，酒店免费早餐送房间，听起来不错吧，其实是简餐（太简单了），吃完大家一起去参拜“扎什伦布寺”。

全名为“扎什伦布白吉德钦曲唐结勒南巴杰瓦林”，意为“吉祥须弥聚福殊胜诸方州”，位于西藏自治区日喀则市南的尼色日山下，藏语意为“吉祥须弥山”，始建于明正统十二年（1447年），其后多有扩建修缮。

扎什伦布寺占地15万平方米，僧侣房舍57间，所有殿宇房屋共3600间，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，藏族传统工艺和建筑特点，将藏传佛教的佛法艺术，班禅灵塔的庄严肃穆表现得较好。

西藏历史上有两大宗教领袖，一为达赖，二为班禅，清政府时二者分别管理前藏与后藏，前藏中心是拉萨，后藏中心是日喀则。拉萨有达赖的布达拉宫，日喀则有班禅的扎什伦布寺。

扎什伦布寺依山势而建，红墙金顶的庙宇和宅院从山脚下铺开，一直铺到半山腰，山顶上则挂满经幡，非常雄伟壮观。

4月1日早晨7:00醒来酒店就停电了，搞得没吃上酒店早餐，收拾行李8:：30就出发了，沿雅叶高速、G4218、G304、青藏高速、G109，翻过“念青唐古拉峰”行驶320公里，下午14:00点到达预订酒店“纳木错神羊庄园酒店”。碰巧酒店又是停电，索性先去游玩纳木错，马不停蹄驱车38公里，门票（含观光车）145元。

纳木措，位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。是世界第一大高原湖泊，湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1961平方公里。

纳木措南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。

4月初的纳木错湖水被冰盖，湖周边的草原还没有绿色，但还是掩盖不住它的娇媚。

当雄海拔（4250米），住了一间供氧房，感觉良好。

4月2日；一觉醒来又遇上停电，供氧没有了，觉着气短，出去在外面餐馆吃了碗牛肉面，9:30出发沿著“青藏高速”驰程，不到12点就到达酒店，“那曲顶峰宾馆”这里海拔（4578m）入住“供氧标双床”价格211元，下午去那曲人民医院做了核酸，其余时间就在房间带着了。

4月3日5:30起床，收拾行李6:15出发了，出西藏进青海，海拔高只能住“沱沱河”了，路上车载电饭煲；煮鸡蛋、热牛奶、蒸馒头、牦牛肉一路做一路吃。翻过“唐古拉山口”（5231m），行程416公里，下午14:00，就入住“沱鱼河宾馆”供氧标双房，很好👌。

沱沱河位于青海省格尔木市南域唐古拉山镇，在可可西里山脉以南。它从格拉丹东雪山的姜根迪如冰川发源时，是一些冰川、冰斗的融水汇成的小溪流，这时的水面宽只有3米，深只有20多厘米，然后向北流过9千多米长的距离，在巴冬山下汇集了ga尕恰迪如岗雪山的冰川融水，经过一条长约15公里的谷地，继续向北，分成了两条宽4米和6米的小河，小河两边的谷地中还有许多密如蛛网的水流，这里是沱沱河的上源。在这片谷地的出口，河谷突然下切，形成了一条长约5公里的陡峭峡谷，高达20多米。众多河流交汇后，形成了河道开阔，水流交织的长江西源——沱沱河。沱沱河行政上属格尔木市（附区）唐古拉山镇管辖。

4月4日；早上5:50就出发了，沿G109国道北上翻过“风火山口”（5010m），穿过“可可西里无人区”，野驴、藏羚羊不时出现在眼前，驶入“昆仑山”（4767m）沿昆仑河奔驰，两岸巍巍壮观，胜是山水画卷，一篇接一篇，美不胜收，进入眼帘。

行程414公里，下午14:30到达格尔木“怡景品质酒店”。

格尔木市，隶属于青海省海西蒙古族藏族自治州。格尔木市地处青海省中西部、青藏高原腹地；境内辖区地形复杂，大体可分为盆地高原和唐古拉山北麓两部分，属典型的高原大陆性气候；总面积119263平方千米[57]，辖5个街道、2个镇、2个乡。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，格尔木常住人口为221863人。

“格尔木”是蒙古语译音，又译作高鲁木斯、郭里峁、噶尔穆，意为“河流密集的地方”；格尔木是青海连接西藏、新疆、甘肃的战略要塞和中国西部的交通枢纽。

在格尔木酒店住了两个晚上，休息了一天，上午喝茶，一起回顾这次西藏之行的经历，和美好的瞬间，大家都感觉有生之年能有此次自驾西藏行，此生无憾。这趟旅行已有一个多月了，姥姥、姥爷都想笑笑了，该规划返京的路线了。