<p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">3月14日以来，学校启动线上教学，教师们紧随学校脚步，充分利用灵活多样的教学工具开展线上教学活动，与学生们相约在“云端”。体育教师们不忘教育初心，牢记育人使命，克服时间紧、场地条件有限、网络卡顿等困难，精心设计，不断尝试，创新教学方式方法，有计划、有步骤地开展线上教学，保证教学任务精准落实，确保学生达到锻炼目的，在线教学质量不断提高，营造了浓厚的线上教学氛围，用实际行动表达了“战”疫的定力和决心，展现了我校体育教师的风采。</span></p> 准备活动 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">准备活动的作用是克服机体生理惰性，预防运动损伤，调节运动情绪。李老师精心选择录制场地，通过欢快的音乐节奏，将同学们带入多彩的课堂。</span></p> 素质练习 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 身体素质一般是指人体在活动中所表现出来的力量，速度，耐力，灵敏，柔韧等机能。曲老师和吕老师结合学生居家练习的实际情况，分别录制了适合各个水平段学生的身体素质练习，通过视频能够让学生更加直观的看到练习内容，同时也便于学生在课余时间反复观看正确动作。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>上肢练习</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>下肢练习</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>核心练习</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;"><span class="ql-cursor"></span>柔韧性练习</span></p> 动感篮球 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">打篮球能够促进身体发育，提高身体免疫力，提升身体机能等作用。严老师利用篮球给同学们带来了一组身体素质练习，结合动感的音乐，既锻炼了身体，又熟悉了球性。</span></p> 放松操 <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">放松活动是消除疲劳，促进体力恢复的一种有效方法。李老师带领同学们在柔美的音乐中感受身体的放松😌</span></p> 健身操 <p class="ql-block"> 健身操是一种有氧运动，可以增强体质，增加抵抗疾病的能力。邹老师的健身操，带领同学们一起《 向前冲》，《一起向未来》🎉🎉🎉</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">疫情终将结束，教育不曾止步。这个春天有点特别，停课不停学，从“操场上”到“线上”，季节的温度在升腾，春天的故事还在继续，这个春天虽然在“云”端，但我们的足迹却印在“屏”前。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">塘沽未来学校</span></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><span style="font-size: 20px;">2022.04.06</span></p><p class="ql-block"><br></p>