职业摄影师来支招，让胖嘟嘟的妹子，拍照也能没有“双下巴”

汤仲文

原创：巨人摄影

所属专栏: 摄影进阶100节“必修课”

在《摄影进阶100节“必修课”》系列内容的第三十四章节中，我们将分享职业摄影师在拍摄中对付双下巴的惯用伎俩，以及一个终极解决方案。

俗话说：“一白遮百丑，一胖毁所有”，对我们亚洲妹子来说，实在是太贴切了。与欧美人的高鼻梁深眼窝相比，亚洲人的面容本就更柔和平淡，可是双下巴一出，原本缺乏立体感的面容又多了一份“臃肿”。

拍照易出双下巴可不是“月半”的专属，而是所有妹子的共同“痛点”，除非是真的瘦得离谱。其实绝大多数的双下巴都是拍摄问题带来的，例如错误的角度、摆姿、光线等等，只有少部分是真实胖出来的。

对于职业人像摄影师而言，早已学会了“见人下菜碟”，在拍摄时稍微注意一下即可避免，就算是真的胖也可以用很多小技巧，帮你藏好小肉肉。

告别双下巴第一招：姿态

我们都知道拍照时要收下巴，但是怎样收才有效？怎样收才自然？这就是一门学问了。

简单易行的方法是将颈部稍微“向前伸展”，使颈部下面的肌肉形成一种拉伸的效果，这样既不会使多余的肉堆积成双下巴，也能使下颚收紧，看起来脸部小而立体。

该技巧在拍证件照、形象照、集体照相等，需正脸拍摄的情况下获益良多。但这种姿态也有一些小缺陷，它只适用于拍摄正脸，不适用于其它角度，比如从侧面看起来就会很怪。

另一个缺点是，这种姿态会使脖子看起来更短，需要搭配低领的衣服来进行弥补。

想要满足于其他角度的拍摄，我们可以使用明星们同款的“侧面迎头”姿态。

轻轻侧身同时转动脖子，使脖子的旋转角度略大于身体的角度，这样会更自然地拉长颈部的肌肉，达到消除双下巴的效果，但是要注意避免出现难看的颈纹。

配合将舌头抵住上颚，收紧下巴的肌肉，会达到更好的效果。

如果以上两种方式还无法挽救，那就试试“抬头仰望”吧，这是最直接有效的姿态。

但弊端也很明显，会给摆姿带来较大的局限，需要结合被摄者的实际情况和环境进行调整。如果模特的表现力较好，形象乐观阳光，可以引导模特富有感染力的仰头大笑。

如果身处的环境比较有意境，可以让模特闭眼抬头感受场景的气息。

也可以借助一些道具，让模特顶在头上，让面部自然地向上提。

告别双下巴第二招：角度

上文的内容我们一直在从模特的方向出发，去避免双下巴的出现。

接下来的内容我们就从两个角度：拍摄角度与光线角度，聊一聊，摄影师该做些什么。

拍摄角度：我们可以尽量选择偏俯拍的角度，这样可以完美地隐藏掉双下巴，同时突出下颚的线条，让脸部呈现出一个倒三角的形状，使其看起来更修长。

光线角度：这需要我们充分了解光线照射的方向，尽量选用稍高于模特视线水平的光位。

当然，也不是越高越好，形成顶光反而会影响拍摄效果。也不要完全使用顺光，这样会让面部缺乏立体感。

在自然光下拍摄，通常清晨或傍晚时的光线效果最好。

如果想让人物看上去脸更小更瘦，可以配合使用窄光进行拍摄。

简单地说，在侧光情况下将人物的面部以鼻子为分界线，将阴影多的一面朝向机位即可。

告别双下巴第三招：遮挡

第三招的用法相对简单粗暴，借助你能使用的任何“道具”遮挡住双下巴，前提是一定要自然。

但需要适度使用，否则会导致一组照片拍摄下来没有一张完整的脸。

当然我这里提供了一些值得参考借鉴的思路。身边容易获得的道具有很多，比如一本书、一张报纸、一顶帽子等等。

如果没有可以去买一杯咖啡或奶茶，同样是不错的道具，只要契合拍摄场景，看上去不产生突兀即可，剩下的就是自由发挥使其融入到摆姿中。

如果实在无道具可用，我们也可以将模特自身变为一种道具。

比如，轻轻地用手托住腮，使其遮挡住双下巴。

用头发和手臂也是不错的选择，甚至还可以用肩膀，将下巴埋在里面。

终极解决方案：后期处理

前期不够后期来凑，只要动手能力强，处理双下巴并不难，仅需在Ps中做一个小小的重建，几个步骤就可以处理妥当。

首先我们需要将图片插入到 Ps中，随后使用钢笔工具沿着上层下巴的线条，抠出下层下巴与部分脖子区域。

使用快捷按“Ctrl+回车”将钢笔路径转为选区，并羽化6像素。

随后连续使用快捷键“Ctrl+J”两次，将该选区复制两层，右键选取上方图层，在下拉菜单中选择“创建剪贴蒙版”。

通过快捷按“Ctrl+T”调出选框，右键点击后，在下拉菜单中选择“变形”选项，根据面部情况向上拖动锚点，去除双下巴。

最后使用“修补工具”修复小穿帮，并配合“液化工具”进行微调，使其更加自然。

结语

通过前期与后期的共同努力，双下巴并不是不可攻破的难题。