长春市南关区自强小学关工委与德育处联合举办清明节“抗疫有我，艺起行动”及防病毒交叉感染宅家心理疏导

自然老牟

春回大地，万物复苏。清明时节悄然来临！ 清明节——中国最重要的传统节日之一。它凝聚着民族精神，传承了中华文明的祭祀文化，抒发人们尊祖敬宗、继志述事的道德情怀。 当前，新冠病毒仍将我们隔在家中，虽然我们“宅在家中”，但阻隔不了我们对红色基因的传承，阻挡不了我们对抗疫一线“逆行者”的敬意。至此清明节来临之际，我校围绕“传承红色基因，争做时代新人”主题开展如下两项主要内容。一.以“抗疫有我，绘起行动”为主题的走进清明节的活动。 本次活动以了解清明节的由来和习俗为主，以线上活动为载体，组织全校师生开展了“动手做，疫惧我”的“巧手”活动。二.组织统一收看校关工委副主任牟亚杰线上推送立知课堂知识胶囊“自信人生二百年，会当水击三千里〞的宅家心理疏导的讲座。 关于清明节 清明节的由来 相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外。流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了，重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推从自己腿上割下的时候，感动得流下了眼泪。 十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人。他打点好行装，同老母亲悄悄的到绵山隐居去了。 晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了。晋文公见状，恸哭。装殓时，从树洞里发现一片衣襟，上写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节。 第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节。 清明节的风俗1、荡秋千荡秋千是在清明节的时候一个传统的风俗，荡秋千的历史古老，最早期的时候荡秋千的名字是叫做千秋的，后来是为了避忌讳才变成了秋千。2、踏青清明之时，正是春回大地，人们乃因利乘便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番，回家时顺手折几枝叶芽初绽的柳枝戴在头上，其乐融融。也有的人特意于清明节期间到大自然去欣赏和领略生机勃勃的春日景象，郊外远足，一抒在严冬以来的郁结心胸，这种踏青也叫春游，古代叫探春、寻春。其含义，就是脚踏青草，在郊野游玩，观赏春色。3、植树清明前后，春阳照临，春雨飞洒，种植树苗成活率高，成长快。因此，自古以来，我国就有清明植树的习惯。有人还把清明节叫作“植树节”。植树风俗一直流传至今。4、放风筝风筝也是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。5、蹴鞠鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。打马球，也是端午之戏之一。北京白云观前也有群众骑马击球之典。清代天坛一带也还有马球运动，直至清中叶之后，马球才消失了。近年西安市又出现了仿古马球运动，使这一古老的体育运动在绝迹多年后重又出现在中华大地上。6、扫墓扫墓是清明节最重要的习俗，清明扫墓是秦以后的事，到唐朝时才时开始盛行，一直流传至今。清明扫墓，谓之对祖先的“思时之敬”，是我国最大的祭祖和扫墓的日子。扫墓时，人们通常携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，并为坟墓培上新土、修整坟墓等。 　　孩子们又一次走进清明节的由来，了解清明节的习俗。 防控病毒交叉感染宅家中的自强小学的孩子们，在校关工委和德育处联合举行的线上“抗病有我，艺起行动”中展才华，绘锦秀，生活、学习、休息一切安好！ 活动一：抗疫有我，艺起行动 宅家动手做，病毒惧怕我！ 　　关于心理疏导讲座 学校组织全校师生统一收看校关工委副主任牟亚杰推送的线上立知课堂知识胶囊“自信人生二百年，会当水击三千里〞的宅家心理疏导的讲座。 尊敬的自强小学李海军校长，各位老师，全体同学们：大家好！ 今天是长春防控病毒交叉感染封城的第十五天，确诊病例由四位数降到现在的三位数，昨天26日，由0时——24时，确证病例633例，现在人们对防控病毒的意识有很大的提高。主要表现在做核酸时能够自觉地人与人之间保持两米的距离，而且做完核酸之后，人们都能自觉地回到家里，没有扎堆闲聊的。在做核酸的过程中，医护人员尽职尽责，做到了每检测一人之后就能及时把工作台消毒，把手套消毒，避免第二次交叉感染到下一位。再有，近日管控力度也升级了，小区严格管理，不让一人出入小区，这样会大大减少交叉感染。人们对预防病毒的意识提高，管控加严，这样用不了多长时间疫情战役就会胜利！ 　　自强小学的孩子们，我看到了你们的成长，目睹了你们听从党的号召，以实际行动听从党和政府的号召，以实际行动支持抗疫战斗，展现了我国少年儿童良好的精神风貌！ 　　看似寻常最奇崛， 成如容易却艰辛。 　　你们宅家已有二十多天了，在这二十多个日日夜夜里，自强小学在李海军校长的亲自领导，亲自带领下，已有二十多位教师多批参战，她们的身影在寒风中，在雪地里，她们是最可爱的人，是距离我们最近的防控疫情传播的英雄！是你们的人生榜样！ 　　疫情面前常见心理问题有以下四点特征： 1.焦虑、疑病 2.愤怒情绪 3.低落、抑郁 4.盲目乐观 　　普通大众心理自助与疏导1.正确认识自己的心境反应2.以恰当心态面对疫情信息3.积极和相关人士进行沟通4.维持积极健康的生活方式 我们知道： 看似寻常最奇崛， 成如容易却艰辛。我们坚信： 自信人生二百年，会当水击三千里 让我们在党和政府的正确领导下，李海军校长的具体部署，班主任老师的教导下自信自强，健康成长！ 孩子们依笔尖，叙情怀！ 【抗击疫情】诗歌：吉林坚强 最后牟主任朗诵了姜彦伟的诗： 吉林坚强作者：姜彦伟 【作者简介】姜彦伟，网名，花落莲成，吉林省德惠市农民，中华诗词学会会员，德惠市作家协会会员，德惠诗社历史，酷爱文学，作品在各级刊物上发表过，是个曾连续六届在长春散文诗歌微小说大赛上分别荣获一二三等奖。诵读者：牟亚杰 【朗诵者简介】 牟亚杰，网名，自然老牟，吉林省长春市退休教师，现任长春市南关区自强小学关工委副主任，酷爱朗读，演讲，曾多次获长春助才口才培训年会演讲一二三等奖。 三月 应该是暖了北国的春天 可是，噩耗 却屏蔽了一张张笑脸 吉林，告急 九台，扩散 长春的市区 在无症状下沦陷 学校，小区 工厂，商店 我们的城市病了 病毒，从我们所坚持的缝隙中 渗漏，蔓延 一轮轮的检测 一道道把关 一个个守在严寒的志愿者 用他们的信念换来我们的温暖 家庭，医院 方舱，宾馆 最好的安顿，救治 打开惊心动魄的画面 孩子太小了 我的臂膀就是温馨的家园 安抚，陪伴 一声声呼喊 让爸爸妈妈的视线 不曾有半寸的缩短 吉林，别怕 有那么多的关爱 战胜病毒 国家，就是我们坚强的靠山 一方有难，八方支援 一个个白色的身影 来自东西南北 都是中华的儿女 都是血脉相连 一句，吉林，挺住 感动了吉林三月的春天 奔赴战场，众志成城 行动就是我们最坚决的誓言 金色的盾牌下 让我们挺起脊梁 相信，只要我们团结努力 不屈的信念一定能胜天 北国的三月 尽管雪花寒冷着大地 尽管疫情肆虐 威胁着我们的安全 尽管我们的孩子在他乡隔离 尽管我们的亲人不能相见 但是，相信 握紧拳头，团结就是力量 吉林，坚强 待到山花烂漫时 胜利的捷报一定会 还我们一个美丽的春天