<p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 燕子来时新社，梨花落后清明。当前，全国疫情防控形势正处于关键期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地图上的每一处家园，每一个数字的变化无时无刻不在牵动着全中国人的心，这个春天注定不同寻常。不管我们五中学子身处何方，我们的心始终在一起。全力打好疫情防控阻击战，夺取最后的胜利，我们五中师生在关注、在参与、在行动。</p><p class="ql-block"> 为此，第五中学谨向全体学生、家长发出以下倡议：</p> 识大局，懂感恩 <p class="ql-block"> 山以险峻成其巍峨，海以奔涌成其壮阔。综观世界历史，任何一个国家、一个民族的发展，都不是一帆风顺的。回顾过往，那些曾经经历过的考验，都在危难中促进人民更加团结，在危难中激发人民迎难而上。今天，在这场没有硝烟的战疫中，无数医护人员，各行各业的志愿者们不畏惧、不退缩、不怯场，做坚定的逆行者，他们用爱大写了“守护人民生命健康”的初心使命。我们要常怀感恩之心，始终坚信：只有党才能领导中国应对灾难，让世界看到一个负责任的大国的能力与担当。中国一定行，一定能，一定赢！</p> 亲科学，远谣言 <p class="ql-block"> 新型冠状病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我们要坚定信心、齐心协力，携起手来群防群控，从我做起，共同做好疫情防控工作，做新时代懂科学、有担当、有作为的好少年。坚持常态化疫情防控措施，配合乡镇、社区做好核酸检测，铸牢安全屏障。时刻关注官方信息，不造谣，不传谣，不信谣，做文明好市民。</p> 善沟通，寻帮助 <p class="ql-block"> 突如其来的疫情可能会令你感到不安、紧张和焦虑，这是人们在面对特殊事件时的正常反应。其实在心理学上，恐惧和喜悦一样，都是情绪的一种。恐惧是为了唤起一个人自我保护的本能。当你内心有所担忧和不悦，就说给父母听，说给亲友听，说给老师听，你会从他们丰富的人生阅历里得到抚慰。你还可以转移注意力，听听音乐，有趣阅读，体育锻炼，甚至放空自己，都是不错的选择。</p> 做规划，抓学习 <p class="ql-block"> 你是不是每天在网课之余都宅在家里抱着手机，刷视频，玩游戏，晚上不睡早晨不起？这些都不该是你该有的样子。虽然受疫情的影响，我们延期开学，但校领导和老师们始终牵挂着大家的学习和成长。“病毒要隔离，学习不中断”，“教师离校不离教，学生停课不停学”。延期开学期间，希望大家合理规划自己的时间，不要把节奏带偏。温故知新，博观约取。读几本一直想读却没有时间读的书，看几部有意义的影片，逛逛网络博物馆，写写日记。挑战与机遇并存，谁更懂得自觉、自主规划学习，谁就能把挑战变成机遇，谁就是未来最有竞争力的人。</p> 强体魄，暖亲情 <p class="ql-block"> 跳绳、俯卧撑、平板支撑、原地高抬腿跑、开合跳等，这些看家本领是时候登场了。即使不出门，在家也能做运动，适度锻炼能够增强你的体力、耐力和抵抗力。大家还可以利用这段难得的时间在家人面前秀一秀厨艺，让爸爸妈妈也在朋友圈“炫一炫”。和父母聊聊天、下下棋，主动协助父母做力所能及的家务。人世间的亲情是最珍贵且最不能浪费的！</p> 懂防护，重安全 <p class="ql-block"> 蜗居在家就是为防疫做贡献。家长、学生继续做到避免外出不聚集，注意卫生戴口罩，勤洗手勤通风，用火用电要小心，健康饮食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期从疫情发生地返回，或者与疫情发生地人员有接触，请自行居家观察14天，并做好健康监护。如果你或家人出现乏力、发热、干咳等呼吸道症状，请及时戴上口罩，马上到就近的定点医院进行排查、诊治。</p> <p class="ql-block"> 待到阴霾尽散，笑看春花烂漫。家长们、同学们，让我们众志成城，同舟共济，科学防控，战胜疫情。愿我们不忘初心，砥砺前行，满怀理想，不负韶华。五中校园，早已春意盎然，期待大家早日回家！</p><p class="ql-block"> 黄骅市第五中学</p><p class="ql-block"> 2022年4月5日</p>