<p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">健康，是一生的资产</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">怎样才能获得健康活力的体魄呢？</b></p><p class="ql-block">那就必须要知道健康的<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">四大基石</b>！</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">饮食 睡眠 心态 运动</b></p><p class="ql-block">并驾齐驱！！</p> <p class="ql-block">在每一天，</p><p class="ql-block">我们是吃自己想吃的、习惯吃的？</p><p class="ql-block">还是吃身体需要的呢？😝</p> <p class="ql-block">人体有两个口。</p><p class="ql-block">进口 和 出口</p><p class="ql-block">进出平安、身体长安。</p> <p class="ql-block">身体的细胞需要营养，肠道的菌群也需要营养哦！</p> <p class="ql-block">你有照顾好自己的肠道菌群吗？</p> <p class="ql-block">醇香、美味！</p><p class="ql-block">这个世界很美好！</p>