<p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗口，是发现美的第一感官，小学时期是视觉发育的关键时期，若没有好好保护，很容易发展成近视。因疫情原因，学生居家学习，线上学习，电子产品等，很容易造成学生用眼过度，为更好的引导孩子合理用眼，保护眼睛，我校开展了系列近视防控宣传工作。</p> <p class="ql-block">近视的早期症状:</p><p class="ql-block">凑近:</p><p class="ql-block">看电视机时向前凑，看书画画趴得很近、很低。</p><p class="ql-block">眯眼:</p><p class="ql-block">当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。</p><p class="ql-block">眨眼:</p><p class="ql-block">频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。</p><p class="ql-block">斜眼:</p><p class="ql-block">歪头或斜眼看东西，减少散射光，消除-部分像差，从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">皱眉:</p><p class="ql-block">皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改会评论、形态和角膜，暂时改善视敏度。</p> <p class="ql-block">🌸 - 亲爱的同学们，你们可以做到：- 🌿</p><p class="ql-block">1.少看电视、手机，少玩平板游戏</p> <p class="ql-block">2.注意卫生，不用手揉眼睛。</p> <p class="ql-block">3.积极参加体育锻炼活动，保持身体健康。</p> <p class="ql-block">4.多吃保护视力的食物，不挑食不偏食。</p> <p class="ql-block">5.每学期配合保健老师、眼科医院做好视力检查。</p> <p class="ql-block">6.早睡早起，保证充足的睡眠时间。</p> <p class="ql-block">7.坚持做眼保健操，学会保护眼睛。</p> <p class="ql-block">同学们做的爱眼护眼手抄报</p> <p class="ql-block">课间时间眼保健操做起来</p> <p class="ql-block">上课、书写都要保持正确坐姿</p> <p class="ql-block">课余时间体育活动不能少</p> <p class="ql-block"> 保护视力的方法还有很多很多，需要劳逸结合，适度用眼，爱护自己眼睛，才能让窗口更明亮。</p> <p class="ql-block"> 爱眼护眼，刻不容缓，赶紧行动起来！！</p>